ما مدى فائدة الكاكاو؟
كلنا، عندما كنا صغارا، في الأطفالأعطيت الحديقة والمنزل الكاكاو. شخص يحب طعمه، لم يفعل البعض، ولكن شربنا، لأن البالغين ادعى أنه كان شراب مفيد جدا. دعونا نقنع مرة أخرى ونقنع الآخرين بأن الكاكاو مفيد. ما مدى فائدة الكاكاو؟
الجميع يعرف أن تكوين الكاكاو يشمل حبوب الكاكاو،التي كانت خصائصها المفيدة معروفة جيدا لقبيلة ازتيك المكسيكية القديمة. بعد وصول الغزاة الإسبان إلى أمريكا، انتشرت المشروبات من حبوب الكاكاو تدريجيا في جميع أنحاء العالم.
الكاكاو يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الدقيقةوالفيتامينات المفيدة للجسم، بما في ذلك المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك والفركتوز والجلوكوز. وتشمل تركيبة الكاكاو ثيوبرومين قلوي - وهي مادة لها خاصية تنشيط، ولكنها تتصرف برفق أكثر من الكافيين. ثيوبرومين له تأثير ممتاز على القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي من الجسم، فإنه يحفز الإفراج عن عصير المعدة. ينصح الشراب لاستخدامها في الربو القصبي، وأمراض القلب ومع النشاط إفرازية ضعيفة من المعدة.
الكاكاو هو الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، ولكن لا يسهم في البدانة، كما أن هناك شعورا بالشبع بعد تناول الطعام.
الكاكاو يحتوي على فينيليثيلامين - طبيعيمضاد للاكتئاب الذي يحسن المزاج ويحسن البهجة. معرفة ما إذا كان الكاكاو هو مفيد، وقد أثبت العلماء أن الشراب هو مضادات الأكسدة ممتازة، حتى أفضل من الشاي، لأنه يحتوي على الفلافونويدات، العناصر التي تحمي الجسم وتحفيز الدورة الدموية.
حول الخصائص المفيدة للكاكاو منذ فترة طويلة معروفة في جميع أنحاء العالم. يتم استخدامه ليس فقط كمشروب، مفيدة للصحة، ولكن أيضا في شكل مسحوق، إضافة إلى الحلويات، الخبز، الشوكولاته.
ويمكن إعطاء الكاكاو للأطفال من سن الثالثة. استخدامه أفضل في الصباح أو أثناء النهار، لأن شرب في حالة سكر في الليل يمكن أن يزعج نومك. شرب الكاكاو كل يوم، وسيكون لديك دائما مزاج جيد!
