كيفية التخلص من علامات التمدد؟
علامات التمدد على الجسم تظهر بسبب حادوالتغيرات في الوزن (فقدان الوزن أو زيادة الوزن)، والتغيرات الهرمونية في الجسم، والحمل، والرضاعة الطبيعية. في المظهر، تبدو علامات التمدد مثل الندوب البيضاء. في بعض الأحيان أنها ملحوظة بحيث أنها تخلق نظرة سلوفنلي على جسدك الحبيب. ونحن سوف الكفاح من أجل الجمال، ونحن سوف يفوز في هذه المعركة مع تمتد!
كيفية التخلص من علامات التمدد بعد الولادة
بغض النظر عن مدى صعوبة المرأة في محاولة، لا ينجح الجميعوالحفاظ على الرقم القديم بعد الولادة. ولذلك، علينا أن نتعامل مع أوجه القصور بعد ولادة معجزة له. لذلك، فإن الجهود الرئيسية سوف نركز على العناية بالبشرة، وتمارين تعزيز، ونمط الحياة النشطة واتباع نظام غذائي متوازن. يمكن تقليل عدد علامات التمدد من خلال تطبيق كل هذه الطرق في المجموع. جميع الطرق المقترحة يمكن وينبغي أن تستخدم ليس فقط لتلد النساء، ولكن أيضا لجميع الذين يرغبون في تعلم كيفية التخلص من علامات التمدد.
نظام غذائي متوازن من علامات التمدد
وبطبيعة الحال، فإن اتباع نظام غذائي واحد لا تسمح لك لإزالة علامات التمدد على الجسم، ولكن تناول الطعام الخطأ، لا يمكنك التعامل بشكل فعال مع علامات التمدد. في النظام الغذائي يجب أن تكون موجودة:
- فاكهة
- خضروات
- المشمش المجففة
- عش الغراب
- البازلا الخضراء
- المحار
- كبد
- بذور عباد الشمس
- اليقطين، أبيض، سيدس
- أفوكادو
- فول الصويا بأي شكل من الأشكال
- الحبوب الكاملة
- جوزة الهند
بالإضافة إلى ذلك، تأكد من إضافة إلى الطعامإضافات مفيدة التي يمكن شراؤها في الصيدلية: خميرة البيرة، عشب ذيل الحصان، براعم القمح، سبيرولينا. بالمناسبة، من ذيل الحصان الحقل سيكون من الجيد أن تفعل الكمادات في المنطقة حيث ظهرت علامات التمدد (على الصدر، على الجانبين، على الوركين، على المعدة). إذا كنت التمسك بهذه القواعد، في حين أننا سوف نقاتل مع الامتدادات القديمة، والجديد لن تظهر أبدا، وسوف جهودنا لن تذهب إلى النفايات.
علامات تمتد على الوركين والصدر والبطن - كيفية التخلص
الآن معرفة كيفية منع ظهور جديدعلامات التمدد، فإننا لن نأسف لإضاعة الوقت القتال مع القديم! لا يهم كيف تريد، لا يمكنك الهروب من العلاجات التجميلية ضد علامات التمدد أو استخدام الطرق الشعبية من التطبيق المحلي.
- سوف تخلص من علامات التمدد على صدرك يساعد التدليك معباستخدام الزيوت الأساسية. يرجى مراقبة بدقة التركيب: 3 قطرات من الضروري النفط من إبرة الراعي، 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو و 3 قطرات من زيت البرتقال.
- تعبت من النظر في علامات التمدد في الوركين؟ ثم استخدام تقشير كريم الطبيعية للبشرة. مزيج 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز، 150 مل من اللبن (الطبيعية فقط)، ويضاف إليها مبشور الليمون المقشر من الليمون واحد. وهكذا، كنت قد تلقيت تقشير ممتازة من علامات التمدد على الوركين والبطن.
- كيفية التخلص من علامات التمدد مع العلاجات الشعبية؟ أخذ دش، ونحن نوصي باستخدام فرك الطبيعي، وإيلاء المزيد من الاهتمام على وجه التحديد إلى المنطقة حيث تم تشكيل علامات التمدد. لذلك، تخلط في وعاء 1 كوب من السكر المحبب، نصف كوب من الزجاج و 1 كوب من الملح. يجب تحريك الخليط بالكامل. وأخذ دش، والتدليك مع هذه المناطق مشكلة فرك. بعد هذا الإجراء، شطف كل شيء مع الماء الدافئ وفرك أي محلول أو كريم الجسم. في الشهر يمكنك مقارنة الصور من مناطق المشكلة، وعدد من علامات التمدد سوف تنخفض بشكل ملحوظ أو أنها سوف تختفي تماما، كل شيء يعتمد على حالة الجلد الأولية. إذا كان كل هذا هو الكسل، ثم حاول استخدام فرك القهوة من المخزن.
- علامات تمتد على الصدر يمكن التغلب عليها بمساعدةتقشير سطحي في المنزل. للقيام بذلك، تحتاج إلى استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل، والقشور، والتي هي مناسبة لبشرة الوجه. فمن المستحسن أن خضع لدورة من هذا العلاج من علامات التمدد على الصدر: ثلاثة أسابيع، كل 3 أيام. معظم الاستعراضات الجيدة هي تقشير مع نواة المشمش والقهوة المتوسطة طحن في التكوين. والأموال مع تأثير الضوء الدباغة على نحو سلس تماما لون علامات التمدد، على النقيض من الاستلقاء تحت أشعة الشمس.
- كومبريسس (يلتف) من سبيرولينا الطحالب(انظر الصيدليات) هي أيضا مثالية للتعامل مع علامات التمدد على الصدر والفخذين والبطن. في شكل عصيدة، يتم تطبيق الطحالب على منطقة المشكلة، ملفوفة حول المكان مع غلاف بلاستيكي وملفوفة في بطانية دافئة. وبالتالي سيكون من الضروري أن تكذب لمدة نصف ساعة. وتكرار الإجراء كل يوم لمدة أسبوعين. لا يكون كسول جدا لتكريس الكثير من الوقت لجسدك الحبيب، والنتيجة لن تبقى لكم الانتظار. وتساهم هذه الكمادات في فقدان الوزن والتخلص من السيلوليت.
