كيفية حماية الجلد؟
في فصل الصيف في الحرارة وفي فصل الشتاء في الصقيع وجهنا، مثلتبقى القاعدة مفتوحة، وبالتالي تحتاج إلى حماية خاصة. وسوف نقول لكم كيفية حماية الجلد من الآثار السلبية للرياح، الصقيع والشمس.
كيفية حماية الجلد في فصل الشتاء
بشرتنا لديها الطبيعية، الحماية الطبيعيةمن سوء الاحوال الجوية - ما يسمى حاجز المائية والدهون، والذي يقع في الطبقة العليا، قرنية من البشرة. أنه يحمي الجلد من التجفيف و تهيج. ومع ذلك، شتاء شديد، ومع الحديثة، لوضعها بشكل معتدل، حالة إشكالية للبيئة، وقوى واقية الطبيعية من الجلد قد لا تكون كافية للحفاظ على صحتها والجمال. من المهم جدا أن نعرف كيفية حماية الجلد في فصل الشتاء، لأن انخفاض حرارة الجسم يسبب تشنج الشعيرات الدموية والمجاعة الأكسجين من الجلد، ونتيجة لذلك، والكثير من المشاكل الجلدية.
كيفية حماية الجلد من الصقيع
في فصل الشتاء، بشرتنا يحتاج الدهون،الفيتامينات والمعادن. حتى في الأيام القديمة، كان الناس يعرفون كيفية حماية الجلد من الصقيع - أنها تنتشر مناطق مفتوحة من الجسم مع الدهون أوزة. الآن هناك أكثر بكثير طرق جمالية وفعالة للحفاظ على البشرة صحية في البرد. إليك أهم القواعد الأساسية:
- استخدام عالية الجودة الكريمات القائمة على الطقس (همدعا cryoprotectants أو الكريمات الباردة). لديهم في حياتهم البروتينات تكوينها، والدهون الفوسفاتية، والشمع النباتي والزيوت واللانولين والأحماض الدهنية الأخرى. كريم الباردة يمكن استخدام كل من الرجال والنساء، قد تستخدم هذه الأخيرة كقاعدة للماكياج. يجب وفقا لأطباء الأمراض الجلدية أن تطبق هذه الكريمات الطقس على وجه kazhu ولا حتى مع البرد المعتدل.
- تطهير وجهك بلطف باستخدام التطهير لطيفيعني. في فترة الباردة فمن الأفضل عدم استخدام الدعك والمواد الهلامية للتطهير العميق - ترك لهم لفترة أكثر دفئا. لا تحصل على حملها عن طريق غسل بالماء الساخن. لإزالة الماكياج، فمن الأفضل استخدام الحليب الخفيف الحليب المغذي والماء الدافئ. تذكر أن مهمتنا الرئيسية في فصل الشتاء هي الحفاظ على حاجز الحماية الطبيعية للجلد - طبقة مائي هيدرولي في العمل، ولهذا عليك أن تنسى غسل حتى "صرير".
- ترطيب الجلد. الجلد في فصل الشتاء يتطلب التغذية النشطة فحسب، ولكن أيضا لا أقل ترطيب النشطة. جميع أنواع سخانات الهواء الجاف في الهواء في فصل الشتاء، ونتيجة لذلك، بشرتنا يفقد بسرعة رطوبة. تطبيق المرطبات مرتين على الأقل في اليوم: الصباح والمساء. كريم الترطيب، الذي تستخدمه، يجب أن يكون بالضرورة حمض الهيالورونيك في تكوينه - وهذا هو عنصر الترطيب الأكثر فعالية. نضع في اعتبارنا أن كريمات الترطيب لا ينبغي أن تطبق على الجلد قبل الخروج في موسم البرد، ينبغي أن يستغرق ما لا يقل عن نصف ساعة من وقت التطبيق، وإلا قد تحدث قضمة الصقيع.
كيفية حماية الجلد في الصيف
في الصيف، من المتوقع أن يكون الجلد أقل خطورةاختبارات من الرياح والصقيع، وهي - الأشعة فوق البنفسجية. التعرض المفرط لأشعة الشمس هو خطير جدا على الصحة، لأنه يسبب حروق الشمس، والتجاعيد المبكرة (وليس لشيء، ويسمى أشعة أوفا "أشعة الشيخوخة")، ويزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان. لذلك، في الصيف يجب أن لا الاسترخاء وفقدان اليقظة الخاصة بك، ورعاية الجلد بعناية، وكذلك في فصل الشتاء.
كيفية حماية الجلد من الشمس
في الصيف من الضروري استخدام واقيات الشمسالكريمات مع سف. وعلاوة على ذلك، أخف وزنا بشرتك، وارتفاع مؤشر سف يجب أن يكون. على سبيل المثال، فإن كريم مع مؤشر SPF15 يصلح إلا شعب ذوي البشرة الداكنة جدا، بيضاء البشرة كذلك، وأولئك الذين لديهم الكثير من النمش، يجب عليك شراء الكريمات بدرجة حماية لا يقل عن 40 - 45. الآن على بيع الكثير من المواد الغذائية، والمرطبات، والكريمات، وحتى لهجة مع SPF- فلتر، وكذلك مستحضرات التجميل الزخرفية مع تأثير واقية من الشمس. في الصيف من الضروري استخدام هذه مستحضرات التجميل في أي طقس، وعند الذهاب إلى منتجع البحر الجنوبي، واستخدام أقوى مقاومة للماء سف-يعني (مع مؤشر لا يقل عن 40 أو 50). خصوصا يقظة تحتاج إلى أن تكون في منتجعات التزلج على الجليد، لأن هناك يمكنك بسهولة الحصول على حروق الشمس، لأن الثلج يعكس أشعة الشمس. إذا لم تكن مخزنة مع واقية من الشمس مقدما، وكنت لا تثق في الأموال من الشركات المصنعة غير معروفة، يمكنك جعل هذا كريم نفسك. المكونات بالنسبة له سوف تجد في أي صيدلية. ستحتاج إلى:
- سبيرماسيتي - 3 ز.
- الفازلين - 47 ز.
- المياه - 48 مل.
- الجلسرين -1.5 مل.
- العطر - 0،5 مل.
أو مثل هذه الوصفة:
- سالول - 7 سنوات.
- الفازلين - 47 ز.
- اللانولين - 25 غرام.
- المياه - 25 مل.
وبطبيعة الحال، لحماية الجلد في فصل الصيف، وليسفمن الضروري أن ننسى الترطيب: الكريمات الترطيب والأقنعة، وأيضا بعد كريمات حروق الشمس سوف تساعد على تعويض عن عدم وجود الرطوبة. العلاجات الشعبية لتهدئة الجلد الملتهب بعد حروق الشمس هي أيضا الكثير جدا: القشدة الحامضة واللبن، عصير أوراق الصبار، مرق البابونج، صفار الخام وعصير البطاطا والخيار الطازج وأكثر من ذلك بكثير. الهدف الرئيسي مع الحروق الشمسية هو لتبريد، تطهير، ترطيب وتغذية منطقة الجلد المحروقة.
الآن أنت تعرف كيفية حماية الجلد من الشمسفي الصيف، ومن الصقيع في فصل الشتاء. الشيء الرئيسي أن نتذكر هو أن العناية بالبشرة المناسبة ليست فقط الرعاية للجمال، ولكن أيضا واحدة من الطرق لمنع مجموعة متنوعة من الأمراض.
