كيفية اللباس في الصقيع؟
فصل الشتاء له قواعده الخاصة. وهي تجبر على تغيير العديد من العادات ، بما في ذلك الطريقة المعتادة في ارتداء الملابس. كل ما هو ملائم ودافئ في الطقس البارد المعتدل ، ليس مناسبًا على الإطلاق ، إذا كان الصقيع في أقل من 15 درجة مئوية في الشارع.
مبادئ التحديد الصحيح للملابس قويةالصقيع ليس كثيرا. لن يكون تنفيذها صعباً ، وليس من الضروري مطلقاً أن تبدو سخيفة ، وأن نرتدي ملابسك بحرارة. بعض المرح في الصورة ممكن ، لكنه سيضيف سحرًا إضافيًا ويسمح لك بالبقاء في صحة جيدة. الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية اللباس في الصقيع ، حتى لا تحصل على انخفاض حرارة الجسم.
المبدأ الرئيسي للخزانة في فصل الشتاء
فقط طبقة من الملابس تضمنالحفاظ على الحرارة. وقد أكد هذا النهج مرارا وتكرارا عقلانية. لذلك ، من الناحية العملية ثبت أن عدة طبقات من الملابس الجميلة تدفأ بشكل أفضل من طبقة واحدة من الملابس الكثيفة. كل شيء عن طبقات الهواء بين طبقات الملابس.
الملابس الداخلية
بالطبع ، يجب أن تبدأ مع الكتان. وستكون الملابس الشتوية ، المختارة بشكل صحيح ، هي الأساس للحفاظ على الحرارة.
- أول شيء في الاعتبار عند اختيار الملابس - تكوينها. يجب أن تتكون من القطن.
- الثاني: يجب أن يتلاءم الغسيل بشكل مريح مع الجسم ، ولكن لا تقيد الحركات ولا تكون فضفاضة للغاية. أنتجت الآن الملابس الداخلية الحرارية ، المصممة خصيصا لحالة الطقس البارد. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك ارتداء ملابس دافئة للرياضة.
- بعد ذلك ، يمكنك ارتداء عدة طبقات من الملابس غير الكثيفة جداً: أولاً ، القميص بلا أكمام سيكون سهل جداً ، ثم الياقة المدورة ، وبعدها - سترة دافئة مصنوعة من صوف طبيعي.
لباس خارجي
يجب أن يكون مصنوع من الفراء أو زغب. معطف الفرو سيبقي الحرارة أفضل بكثير من السترة. وكلما طالت الفترة ، ستكون مفاصلك أكثر أمانًا.
أسفل سترة هو أيضا خيار جيد في حالة الطقس البارد. يتم اختياره بمقدار الزغب. بعد دراسة الملصق ، يمكنك رؤية النسبة المئوية لأسفل وريشة. سوف يتحمل المنتج اختبارًا باردًا إذا كان يحتوي على زغب بنسبة 75٪ على الأقل.
القبعات
إذا كنت تريد أن تعرف كيف تلبس بشكل صحيحالصقيع ، ثم يمكنك التأكد من أنه لا يمكنك الخروج في الشارع دون غطاء الرأس. ومن الخطأ استبدال القبعة بغطاء. غطاء المحرك غير مريح على الرأس ويحد من زاوية الرؤية. في الشكل المثالي ، يمكن وضع كل من الغطاء وغطاء المحرك.
أحذية
لا ترتدي أحذية بنعال رقيقة وفي صقيع قوي. النعل السميك يحفظ الحرارة لفترة أطول. كعب منخفض ثابت يساعد على الحفاظ على التوازن على سطح الزلازل من الرصيف. عند اختيار الأحذية في فصل الشتاء ، والانتباه إلى سمك وتخفيف الوحيد.
قفازات أو قفازات
على الرغم من جمال القفازات ، لن يتم حفظها في الصقيع - سوف تتجمد أصابعها بسرعة. من الأفضل ارتداء قفازات مصنوعة من مواد طبيعية. في هذه الحالة ، تكون الأصابع مشتركة مع بعضها البعض.
أشياء صغيرة مهمة
ينتشر الوجه 30-40 دقيقة قبل الخروجكريم الدهون من سلسلة الشتاء الخاصة أو بلسم من سلسلة "المنقذ". ولا تتسرع في الخروج من المدخل. تذكر ، ما هي درجة الحرارة في شقتك ، وما هو في الشارع. استمر لمدة 2-3 دقائق ، والسماح للجسم الوقت للتكيف مع فرق درجة الحرارة.
لذا ، إذا كنت تعرف كيفية ارتداء ملابس قويةالصقيع ، فإنك لا تهدد ليس فقط عن طريق قضمة الصقيع ، ولكن أيضا من انخفاض درجة حرارة الجسم. حتى القليل من الانزعاج المرتبط بالظروف المناخية ، من الآن فصاعدا لن يزعجك.
