كيف يسجل على كل شيء؟
هل كان لديك أي وقت مضى الرغبة في تسجيل مرة واحدة على الأقل في حياتك، وخاصة على المشاكل الخاصة بك. بعد كل شيء، في بعض الأحيان يبدو أنك متعب جدا، ببساطة يتحدث، "زادولباليس". ولكن كيف يسجل على كل شيء؟
حيث تنمو الساقين في المشكلة
يسجل على كل ما تريد في حال كنتتعبت - متعب لطحن ما لا نهاية في الرأس السؤال الذي يقلقنا. ولكن هل يستحق التفكير في المشكلة كثيرا ومتوترة جدا؟ في النهاية، هناك خطر أن يستيقظ الشهير - بعد كل فكرة مادي. الى جانب ذلك، والتفكير، لا أعتقد - لن يتغير شيء من هذا. فمن الضروري حل المشكلة. إما أن يسجل على كل شيء، بما في ذلك المشكلة التي اتخذت كل ما تبذلونه من الأفكار في الآونة الأخيرة.
كيفية التخلص من الأفكار غير المرغوب فيها
يمكنك أبدا يسجل على كل شيء، إن لم يكنالتوقف عن التفكير في ما كنت لا تريد أن تفكر. أولا وقبل كل شيء، اعترف لنفسك ما رأيك في غير مرغوب فيه. السيطرة على أفكارك. ولكن قبل كل شيء، بعد استرخاء ومسلحين مع القلم، يعهد ورقة مع كل ما يثير لك. وصف بالتفصيل مشكلتك. ثم ركز على الطريقة التي ترغب في حلها. اسأل نفسك كيف يمكنك تحقيق النتيجة المرجوة. كل الأفكار التي تأتي إليك في هذه المناسبة في رأسك، تأكد من الكتابة.
ومن الضروري العمل
بعد القيام بكل ما سبق، ربما كنتستلاحظ أن لنفسك كنت قد اكتشفت عدة طرق لحل المشكلة التي تعذب لك. ووفقا للمخطط المخطط، تبدأ فورا في التصرف. في نفس الوقت، وسوف تشعر أنك بعد أن عملت بهذه الطريقة المشكلة (وهذه الطريقة فعالة جدا)، وكنت قد ارتفعت إلى مستوى جديد كليا. والآن يمكنك تسجيل بسهولة على كل ما كنت حقا لا تحتاج. وحتى لشخص قريب يمكنك أن تقول مع قلب سهل: دعونا ملء كل شيء!
