كيف لا تكذب؟

نحن كل الوقت: شخص في الأشياء الصغيرة، حتى من دون أن يدرك ذلك، شخص كبير، معرفة جيدا ما يفعله. كذبة صغيرة هي شيء عادي من وقت لآخر، ولكن ماذا لو كنت تكذب كثيرا أن كنت قد نسيت بالفعل حيث الحقيقة، وأين هو الخيال؟ الرغبة المستمرة في الكذب هي بالفعل علم الأمراض، وفي الحالات المهملة بشكل خاص فإنه يستحق التحول إلى طبيب نفسي محترف. حسنا، سوف ننظر في نسخة أسهل من هذه المشكلة. كيف تتعلم عدم الكذب، عندما يكون ذلك وسحب غالبا ما تجميل الحقيقة أو الكذب في أي شيء؟

كيف لا تكذب: نصيحة

• كثير من الناس يميلون إلى الكذب من أجلتبدو في عيون الآخرين أكثر إثارة للاهتمام وجذابة. يكتبون قصص كاملة عن إنجازاتهم، ومغامراتهم، ومعارفهم مع الناس الشهيرة والشعبية، والثروة، وما إلى ذلك هذه الأكاذيب هي نموذجية للأشخاص الذين يعانون من انخفاض تقدير الذات، بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون أنفسهم ولا تقبل شخصيتهم. هناك طريقة واحدة فقط للخروج: تحتاج إلى فهم نفسك بشكل صحيح، في إيجابيات وسلبيات، فهم ما كنت حقا، وقبول نفسك كما الحاضر. تحتاج إلى حب نفسك، والحصول على الثقة بالنفس صحي - ثم الرغبة في الكذب على نفسك سوف تختفي، وبعد ذلك سوف تريد أن تكذب على الآخرين عن نفسك.
• يمكن أن تكون العديد من النصائح المفيدة: تخيل أن الحقيقة كشفت (وغالبا ما يحدث). كيف تشعر في هذا الوضع؟ كيف يمكنك بعد ذلك التحدث مع شخص كنت ذاهب لكذب على، والنظر في عينيه؟
• لوقف الكذب، تحتاج إلى واعية نفسك هذالحظر. للقيام بذلك، تحتاج إلى التفكير بجد حول مشكلتك. أولا، ندرك أن هذا القصور موجود حقا ويغنم حياتك. ثم فكر في الحالات التي تقوم بسحب كذبة، والتفكير لماذا يحدث هذا وكيف يمكن تجنبها. وعد نفسك لوقف الكذب. بعد ذلك، في كل حالة، بمجرد سحب على كذبة، وتذكر الوعد الخاص بك - أنها سوف تساعد وقف الأكاذيب.
• تخيل نفسك في مكان الشخص أنتالكذب. غير سارة؟ كنت تثق في الشخص، وأنه، بدوره، يكمن لك. الذين يرغبون في أن يكونوا في وضع مماثل؟ وبطبيعة الحال، لا أحد. قبل أن تكذب على رجل، حاول مبادلة الأماكن معه وتخيل نفسك من جانبه.

الكذب للخير

وهناك أيضا كذبة للخير - عندما يكون الشخصعمدا الكذب إلى آخر، حتى لا تؤذي له. إذا ذهبنا إلى أبعد من ذلك في هذا الموضوع، يمكننا أن نخلص إلى أن الكذب من أجل الخير هو حقا سيف ذو حدين. الكذب للخير، يمكنك على حد سواء إنقاذ شخص، ويسبب له المزيد من الضرر. من المهم جدا أن نتعلم أن نميز عندما تكون هذه الكذب مبررة وحاجة حقا، وعندما يكون ضارا. فلننظر في مثالين.

• في أسرة غير مكتملة تتكون من الأم وابنتها(توفي الأب) الفتاة مهتمة بالأم، حيث والدها. الفتاة لا تزال صغيرة جدا، ولكن قلقة جدا بشأن عدم وجود الأب. في هذه الحالة، تحتاج كذب للخير. من أجل عدم إلحاق الضرر بنفس الطفل، فمن الأفضل للأم أن تكذب، قائلا إن البابا ذهب في رحلة طويلة، أنه يحب لهم ويتذكر لهم، لكنه لا يستطيع العودة. في وقت لاحق، عندما تنمو ابنة، سوف نفهم تماما ما هو وفاة الشخص، بعناية سيكون من الممكن أن أقول الحقيقة.
• النظر في مثال الأسرة. دعنا نقول أن صديقتك جعلت حلاقة غير ناجحة جدا أو اشترى ثوب من الواضح أن الغنائم لها شخصية. هي مهتمة بك، كيف تبدو، وأنت، تحاول عدم الإساءة لها، والكذب، وجعل لها مجاملات كاذبة. الصديقة، بعد أن قررت أن كل شيء في النظام، لا يزال يسير مع نفس حلاقة أو ترتدي على نحو متزايد ثوب جديد. أنت تدرك أنه يبدو سخيفا في عيون الآخرين، ولكن لا يمكنك أن تعترف بأنك كذبت، لا يمكنك. من الواضح، كان من الضروري أن أقول بلطف الشخص الحقيقة.

تعرف على كيفية التعرف عندما يمكنك، أو ربما يجب أن تكذب، وعندما تحتاج إلى معرفة الحقيقة. وعلى أية حال، فإن السعي المفرط للكذب ضار، ومن الضروري التخلص منه.