كيفية إرسال جميع؟

ربما، إذا كان في حياتك كان هناك مثل هذا السؤال،ثم كنت تواجه مع الوضع النفسي والعاطفي الصدمة. إما أن البيئة تحاول أن يعلمك ويفرض رأيه في مجالات الحياة الهامة، أو إزعاج المعلقين الخارجيين الذين ينتقدون مظهرك، أسلوب الحياة، والأفكار، بشكل عام كل شيء. الرغبة الطبيعية لأي شخص عادي في مثل هذه الحالات هو التفكير: "ولكن كيفية إرسال الجميع إلى ..." - في حين، بطبيعة الحال، دون ضرب الأوساخ في وجهه. وينبغي أن تكون أساليب السلوك في كلتا الحالتين متشابهة، ومن جهة أخرى، تختلف.

ما هو مماثل في كيفية إرسال صديق وغريب لك؟

أولا، هذا الحل يحتاج إلى أن يكون عاطفياداخليا قادمة. حاول أن تفهم سبب إزعاجك برأي شخص آخر، أسلوب حياة شخص آخر، حاولت عليك. ندرك أن فقط كنت مسؤولا عن حياتك وقراراتك. لن يشعر الآباء والأمهات ولا "النقاد والدهاء الإنترنت" عواقب أفعالك. في وسط أو نهاية الحياة لن يكون هناك أحد يلوم إذا خلق عائلة مع الشخص الخطأ، اختار العمل الخاطئ، الخ. وهكذا، تذكر قاعدة واحدة: كل من يقول أي شيء عنك، والكلمات لا يعني أي شيء. إذا كان شخص ما ينتقدك، ثم يجب أن تكون إما قادرة على القيام بعمل أفضل أو على الأقل بنفس الطريقة، أو انتقاده لا قيمة له. مجرد تجاهل آراء المنظرين والفلاسفة. الاستماع فقط لأولئك الذين هم حقا المهم بالنسبة لك، وعادة 3-4 الناس من أقرب دائرة. بعد اتخاذ القرار الداخلي، حدد استراتيجية السلوك أو مزيج منها. يمكنك:

• فقط تجاهل ما قلته. نعم، هذا هو نوع من الدفاع السلبي، ولكن فعالة جدا. لا يتلقى الشخص رد فعل على رأيه - الشخص لم يعد يعبر عنه. إذا كان من الصعب فقط عدم إيلاء الاهتمام، ثم عقدة، كما لو كان الاتفاق مع الخصم، ومن ثم القيام بذلك طريقك على أي حال.
• الدخول في حجة أكثر أو أقل مع الناقد،وكسر باستمرار حججه. الناقد سيكون غاضبا، يثبت لك أن كنت غبيا ولا تفهم أي شيء في هذا الموضوع، ولكن سوف يفهم دائما في وقت لاحق أنه ردا على كلماته غير سارة سوف تكون دائما على استعداد الإجابة غير سارة بالنسبة له. الشيء الرئيسي في مثل هذه الحالة هو النضال مع الخوف من الإساءة لشخص ما. معرفة كيف جميل لإرسال الجميع، يمكنك ليس فقط حماية نفسك، ولكن أيضا تطوير إذا لم يكن الاحترام، ثم الخوف من نفسك من الآخرين.
• إذا كان من الضروري إرسال أقارب لا علاقة لهم، يمكنك التعبير عن موقفك تجاههم أو رأيهم من خلال بعض الفعل. على سبيل المثال، لا تدعو هؤلاء الأشخاص إلى عيد ميلادك.

كيف يمكنك إرسال أحد أفراد أسرته؟

ما هو الفرق بين الإعدادالحدود مع الناس المقربين والنقاد غير مألوف؟ تذكر دائما أن الناس المقربين، وإن لم يكن دائما على حق، ولكن بالنسبة للجزء الأكبر من القلق حقا على رفاه الخاص بك، حاول مع ذلك لوضع سلميا موقفهم، وأطلب عدم التدخل في حياتك، لإلهام أنك تريد أن تعيش بنفسك، دون السيطرة المستمرة من الخارج. في هذه الحالة من المفيد جدا لقراءة المقال كيفية كبح جماح العواطف. لا تتجاهل ذلك، لأن تسوية الصراعات في الأسرة هي أعلى مستوى من التفاوض، وشدة العواطف هي دائما عالية هناك.

نأمل أن نقدم دليلا مفيدا للعمل، وسوف تستخدم بحكمة لمعرفة كيفية إرسال الجميع بشكل جميل، ولكن لا يسيء أولئك الذين هم في حاجة حقا في الحياة.