كيفية اتخاذ الوضع؟

قدرة رائعة على قبول العالم من حوله،ما هو يمكن أن توفر لك الكثير من الصعوبات. كيفية تعلم التفكير بشكل إيجابي، والتوقف عن الإهانة، غاضب، عصبي، أكثر استرخاء حول ما يحدث - قراءة عن هذا في مقالنا الجديد.

إعادة تقييم القيم

لكي تتمكن من قبول الحالة بالشكل الذي ظهرت به أمامك، اتبع هذه النصائح:

• نسيان توقعاتك. لا تضع الكثير من الأمل على مصير الناس. فقط تفعل ما تستطيع لرفاه الخاص بك.
• تقبل نفسك كما أنت. لا تقفز فوق رأسك. أنت لست مثاليا، مثل كل الناس دون استثناء في هذا العالم.
• كن داعما للآخرين. السماح للناس أن يكون لديهم الصفات السلبية. بعد كل شيء، الشر هم مشكلتهم.
• أنت لا تحتاج إلى إثبات أي شيء لأحد. وهذا غالبا ما يكون غير فعال.
• لا تنتقم، الرد على السلبية. تخيل أن لديك كلب شريرة. هل أنت ذاهب إلى النباح في وجهها في الانتقام؟ .. كن مع الناس فوق غباءهم والغضب.
• لا تحاول السيطرة على كل شيء. كنت محاطا الآلاف والملايين من الناس، الذين يرتكبون كل يوم مليارات من الإجراءات، تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر لك (كنت حقا نعتقد ذلك!). لذلك هل تعتقد حقا أنك يمكن أن تبقي كل شيء في يديك؟ طاقة أفضل أفضل لحل الوضع، وإيجاد طرق جديدة للخروج من الأزمة.
• رعاية صحتك. التجربة لها تأثير سيئ على النفس، وهذا بدوره، يصبح مصدرا للأمراض الجسدية.

ونحن نوصي أيضا أن تقرأ لدينا مقالة أخرى حول هذا الموضوع - كيفية التصرف في اليدين.