كيفية الرقص الخطوة؟

في العالم لا يكاد الشخص الذي لا يحب الرقص. هناك أنواع كثيرة من الرقصات: بطيئة والإيقاعي، الشعبية والحديثة. ولكن متحدون من قبل واحد - تقنية خاصة من الحركات.

واحد من أشكال الرقص هو خطوة أو الصنبور الرقص. جوهر الرقص هو في تحركات الساقين - حركات إيقاعية واضحة تشبه الضربات. ويعتقد كثيرون خطأ أن من أجل تعلم كيفية الرقص الخطوة، تحتاج إلى أن يكون التدريب الخاص. في الواقع، خطوة الرقص بسيطة جدا، فمن المهم أن نعرف الحركات الأساسية والتقنيات.

كيفية تعلم الرقص الخطوة: الخطوات الأساسية

والعنصر الرئيسي للخطوة هو الخطوة. خصوصيته هي أن راقصة يأخذ خطوة، ولكن لا يزال في مكانه.

أبسط الخطوات في الرقص هي خطوة وهيب. هوب هو لكمة بسيطة واحدة، والخطوة هي ركلة بسيطة مع اصبع القدم من أي ساق، في حين يتم نقل وزن الجسم إلى الساق التمثيل، وكعب لا تلمس الكلمة.

هناك عدة أنواع أساسية من الخطوات في الرقص:

• الكرة التغيير
• رفرف
• فرشاة
• خلط ورق اللعب

من أجل إجراء الكرة التغيير، يجب عليك أولا ضرب القدم اليمنى على الأرض، ثم ضرب اصبع القدم اليسرى. ثم هذه الحركات بالتناوب.

لأداء رفرف، تحتاج إلى الوقوف على قدمك اليمنى، وضرب مع كعب، ثم أخمص القدمين مع قدمك اليسرى. ثم ضع قدمك اليسرى على الأرض وكرر الحركة مع قدمك اليمنى.

يتم إجراء خطوة فرشاة على النحو التالي: فمن الضروري لدفع الساق إلى الأمام وضرب كعب، ثم بدء الساق مرة أخرى وضرب مع اصبع القدم.

حركة خلط ورق اللعب هو تقريبا نفس رفرف، والفرق الوحيد هو أنه عندما ضرب، تحتاج إلى العجاف قليلا إلى الأمام ووضع قدمك إلى الأمام، مما يجعل خطوة إلى الأمام.

العناصر الهامة الأخرى

أيضا العناصر الهامة للرقص هي الخطوات:

• ستومب
• ختم
• رفرف كعب
• سقوط قبالة السجل

لتنفيذ الخطوة ستومب، تحتاج إلى القيام بهالخطوة المعتادة مع القدم اليسرى، في حين رفع الساق اليمنى إلى أخمص القدمين. ويترك وزن الجسم على القدم اليمنى. بعد ذلك، فمن الضروري للعودة الساق اليسرى إلى موقعها الأصلي. جوهر الحركة هو أن الساق اليسرى ينبغي، كما كانت، ترتد من الأرض.

يتم تنفيذ ختم أيضا كما ستومب، إلا أن الساق الذي يجعل ضرب لا ترتد، ولكن يبقى على الأرض.

يتم تنفيذ عنصر كعب رفرف بنفس الطريقة كما رفرف، ولكن يتم ركلة كعب مرتين، وليس واحد.

لأداء سقوط قبالة السجل، فمن الضروري لعقد اصبع القدم من القدم اليمنى على الأرض، ثم ضربهم. ثم أيضا جعل القدم اليسرى.

حزم في السهوب

لجعل الرقص من عناصر منفصلة،فمن الضروري لأداء الخطوات في تسلسل معين، على سبيل المثال ستومب هوب خطوة خطوة رفرف خطوة ستومب هوب خطوة خطوة رفرف. بعد هذه الحركات، يمكنك الذهاب إلى الرابط هوب خلط ورق اللعب ستيب ستومب. يجب أن يتم تنفيذ جميع الحركات باستمرار وبشكل واضح.

دروم خطوة

أصبحت عناصر السهوب هي الأساس لجيل جديدثقافة الرقص - خطوة درامية. الحركة الأساسية هي التناوب السريع للكعب وتأثير اصبع القدم على الأرض. أولا فمن الضروري لأداء ركلة مع كعب القدم، ثم مع اصبع القدم. ثم تغيير قدمك وبدلا من الحركات في الوقت المناسب مع الموسيقى.

ويستند الرقص كله على التحولات من الأساسيةالحركة إلى عناصر أكثر تعقيدا - يقفز والقدمين، يتحول في 360 درجة. فمن المستحسن وضع حق قدمك في بداية التدريب - قليلا في زاوية، والرقص في الأحذية الرياضية مريحة.

من أجل تعلم كيفية الرقص الحنفية الرقص، خطوة طبل أو أي رقصة أخرى، تحتاج إلى تدريب بانتظام والممارسة في مزاج جيد - ثم الرقص سيكون من دواعي سروري!