كيف تقتل يوما؟
أيام في العمل يمكن أن يكون صعبا، ويمكن أن يكونفارغة تماما. في أيام فارغة، العديد من الموظفين يعانون من الكسل ولا يعرفون ما يجب القيام به مع أنفسهم. في هذه المقالة، سنتحدث عن كيفية قتل يوم في العمل. في هذه المقالة سوف تجد ليس فقط نصائح مثيرة للاهتمام من شأنها أن تساعدك على تمرير ساعات طويلة، ولكن أيضا توصيات مفيدة.
ما يجب القيام به إذا كان هناك شيء للقيام به
في العمل، فإنه يحدث في بعض الأحيان أنه لا يوجد شيء يوم كاملأن تفعل. ومع ذلك، فإنه من غير المرجح أن يكون شخص ما قادرا على مغادرة دون إذن. الإدارة، بدورها، ليست في عجلة من امرنا للسماح للموظفين الذهاب، حتى لو كان العمل طوال اليوم لن يكون. هنا، كثير من الناس والسؤال الذي يطرح نفسه، ولكن كيف يمكنك قتل اليوم؟
- أولا، لا تجلس مكتوفي الأيدي. يجب أن تمارس، لأنك تجلس الكثير من الوقت. نمط الحياة المستقرة، كما هو معروف، لا يؤدي إلى الخير. يمكنك الوقوف والقيام ببعض المنحدرات والهزات مع يديك، وتمارين على حزام الكتف وعضلات الرقبة. وكل هذا يمكن أن يتم جنبا إلى جنب مع الفريق. الشحن في المكتب جاء في اليابان ومارس في كل مكان. وفي فواصل، واليابانيين لا مجرد البقاء في المكتب، ولكن الخروج معا إلى الأرض الرياضية، وإجراء التمارين.
- تنفس في الهواء النقي. يمكنك الذهاب للنزهة إذا كان هناك مثل هذه الفرصة. لا تفوت، إذا أعطى الرؤساء لك الإذن لاتخاذ المشي خلال يوم العمل، وخصوصا عندما لا يكون هناك شيء للقيام به.
- العناية في مكان العمل. كثير من الناس في مكان العمل هو فوضى حقيقية، وجميع لأن هناك ببساطة أي وقت لتنظيف. ضع نفسك على المكتب، وثائق الملف، وتنظيف سطح المكتب على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. حذف المجلدات والملفات غير الضرورية، بنية الملفات الهامة.
- لعب ألعاب الكمبيوتر مع المكتب بأكمله.
- اتصل بأصدقائك أو أقاربك. كثير من الناس يشعرون بعدم الراحة بسبب أنهم يقضون كل وقتهم في العمل، بسبب ما يفتقرون إلى التواصل. لماذا لا ندعو شخص ما تريد دائما أن تعطي انتباهك إلى، ولكن لا يمكنك بسبب ضيق الوقت.
وتجدر الإشارة إلى فئات شعبية، وهي: زيارة مختلف المواقع والشبكات الاجتماعية. وبطبيعة الحال، وهذا هو وسيلة جيدة حقا لقتل يوم عمل، ولكن لا يزال يجب أن لا ننسى أنه يمكنك الاستفادة من وقت الفراغ والتوصل إلى بعض فكرة جيدة للعمل أو كتابة خطة للمضي قدما في حياتك المهنية.
نوصي بقراءة مقالنا ماذا لو كنت بالملل في المدرسة، في المدرسة أو في العمل.
