كيفية الذهاب إلى حمام السباحة؟
السباحة في حمام السباحة في نفس الوقتوالترفيه، وإجراءات تعزيز الصحة. ولأن الاشتراك في المسبح سيكون خيارا رائعا للبالغين والأطفال. حول ما قد تحتاج إلى زيارة تجمع، ونحن سوف اقول لكم الآن.
مساعدة من طبيب
الغالبية العظمى من المرافق الرياضية جيدة سمحت لاستخدام حمام السباحة إلا في وجود من الزوار الاستفسارات حول حالته الصحية. مطلوب وثيقة لكل من البالغين والأطفال.
لذلك، لطفل تحت سن 1.5 سنة، تحتاج إذن منطبيب أطفال لزيارة حمام السباحة. للأطفال من سن 1.5 سنة، تحتاج إلى شهادة مماثلة من طبيبك، فضلا عن نتائج التحليل على داء الأمعاء. بالنسبة للنساء، مطلوب شهادة من طبيب أمراض النساء (للرجال - من طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية)، الأمر الذي سيؤكد عدم وجود أمراض الجهاز التناسلي خطرا على الزوار الآخرين من التجمع. النساء الحوامل سوف تكون قادرة على الذهاب إلى حمام السباحة إلا إذا كان لديهم إذن كتابي من الطبيب المعالج.
ما لجلب إلى حمام السباحة؟
على الرغم من أن السباحة هو نوع من وسائل الترفيه، فمن المهم جدا للذهاب إلى حمام سباحة أعدت بشكل صحيح. ولذلك، قبل الزيارة، يعد:
- منشفة؛
- ملابس السباحة / جذوع السباحة؛
- الصابون / هلام الاستحمام، اللوف؛
- نظيفة الأحذية القابلة للإزالة مع باطن المطاط.
- إذا لزم الأمر - رداء حمام.
- قبعة خاصة؛
- نظارات (إذا كنت تنوي الغوص).
