كيفية جعل هوك؟
شاهد الفيديو
الملاكمة هو نوع خاص من فنون الدفاع عن النفس التيشعبية في جميع أنحاء العالم. لسبب ما، يمكنك أن تجد في المقال ما هو جيد حول الملاكمة. ويمثل نفس طريقة الملاكمة من قبل العديد من الضربات الأساسية. واحد منهم، الأقوى والأكثر غدرا، هو هوك. في هذه المقالة، سوف نناقش كيفية إنشاء بشكل صحيح هوك.
هوك: تقنية التنفيذ
ويسمى هوك ركلة جانبية في المربع. وهي مصنوعة على مسار منحني. وبسبب هذا، فإن اليد في الأرجوحة تقع في ما يسمى المنطقة العمياء من الخصم، والتي من خلالها لا تحصل على فرصة للدفاع عن نفسه بشكل كامل أو تجنب ضربة. هذا هو السبب في كثير من الأحيان هوك يصبح الضربة الأخيرة والحاسمة قبل إرسال الخصم إلى خروج المغلوب. وفي الوقت نفسه، مفتاح النجاح يكمن في القوة والدقة والسرعة.
في نقطة الانطلاق، يجب أن تكون عازمة الأسلحة فيالمرفقين في زوايا الحق والضغط بإحكام ضد الجسم. وينبغي أن تكون القبضات على مستوى الذقن. رفع اليد، تمديد الكوع تدريجيا. ويسترشد قبضة على طول مسار يذكرنا هوك. القوة سوف تعتمد على السعة، دائرة نصف قطرها من دوران الجسم وسرعة التطبيق.
إذا كنت ترغب في ممارسة تقنية تأثير الجانب، ثم يجب أن تحصل على الكمثرى. مزيد من المعلومات حول كيفية التغلب على الكمثرى، وسوف تتعلم من المقالة كيفية التغلب على الكمثرى | تقنية التأثير.
