ما يجب أن يكون الوزن مع نمو 170؟
الناس الذين يشاهدون صحتهم، في كثير من الأحيانعلى الشفاه السؤال: "ما الوزن يجب أن يكون في أي نمو؟". وقد استخلص العلماء والأطباء الكثير من الصيغ التي يمكنك أن تتعلم عن نسبة وزنك والطول ومعرفة ما إذا كانت نسبة صحية ومتناغمة. ويصفون الوزن الذي ينبغي أن يكون في حالة نمو 170 في بعض الحالات بشكل صارم، وفي حالات أخرى - مع تصحيحات للجنس والعمر ونوع البناء.
ما ينبغي أن يكون الوزن مع نمو 170، يمكنك معرفة ذلكمن جداول نسبة الوزن والطول. لبدء somknite في حلقة الإبهام والسبابة من جهة الرسغ من اليد الأخرى. إذا لم تكن قد تنشيط كامل طول الأصابع، وأنه لا يزال هناك هامش، فإنك tonkokostnoe النسبة، إذا تحول محيط العودة إلى الوراء، وهذا الرقم طبيعي، كما لو أنه من المستحيل لإغلاق الأصابع، ثم لديك اللياقة البدنية الكبيرة الجوفاء.
- مع اللياقة البدنية رقيقة الجوفاء وارتفاع 170 الوزن للنساء 54-58kg.، للرجال 58-62kg.
- في الدستور العادي ونمو 170 الوزن للنساء 56-63kг.، للرجال 61-67kг.
- مع بناء القامة واسعة ونمو 170 الوزن للنساء 60-68kg.، للرجال 64-73kg.
يمكنك حساب الوزن ونسبة النمو من قبلمؤشر كتلة الجسم، وهو ما يعادل الوزن بالكيلوغرام مقسوما على مربع النمو بالأمتار. يجب أن يكون المؤشر المثالي في حدود 20-23، يأخذ متوسط 21.5. مع نمو 1.70m، 1.7x1.7x21.5 = 62.135 كجم. لقد حسبنا، ما ينبغي أن يكون الوزن مع نمو 170 - حوالي 62 كجم.
