النظام الغذائي مع قرحة المعدة
أي نظام غذائي يتطلب نصيحة الطبيب. خاصة إذا كان يتعلق الوجبات الغذائية الطبية. النظام الغذائي مع قرحة المعدة يجب أن يوصف من قبل أخصائي، فقط انه يمكن أن تأخذ في الاعتبار جميع ملامح التغذية في هذا المرض. ولكن هناك سمات مشتركة من التغذية في القرحة الهضمية. عنهم ونقول.
المبادئ الأساسية للتغذية في قرحة المعدة
- يحتاج الجسم إلى اتباع نظام غذائي مع زيادة القيمة الغذائية. يجب أن يكون الغذاء غنيا بالدهون والبروتينات والكربوهيدرات والأملاح المعدنية والفيتامينات A و B و C.
- تناول الطعام الذي لا يهيج الغشاء المخاطي للمعدة.
- تناول الطعام في كثير من الأحيان، ولكن في 3-4 ساعات كل يوم.
- يجب أن يكون الطعام في درجة حرارة الغرفة. يحظر تناول الأطباق الساخنة جدا أو الباردة.
- العمل القلوية قوية من بعض المنتجات يجب أن تكون محدودة. هذه المنتجات لا يمكن أن تستهلك.
- لا تأكل كثيرا في وقت واحد. فمن الأفضل لتناول الطعام من قبل، ولكن في كثير من الأحيان.
- محاولة لتناول الطعام في شكل متوترة، لأنه لا ينبغي أن تهيج بقوة الغشاء المخاطي في المعدة.
- تقليل كمية من الملح الجدول إلى 10-12 غراما في اليوم الواحد. وهنا كيفية تناول الطعام مع قرحة المعدة.
وتجدر الإشارة إلى أهمية الحليب مع التقرحيأمراض المعدة. والحقيقة هي أن الحليب يعطي الجسم جميع العناصر الغذائية اللازمة. المهمة الرئيسية لقرحة المعدة هي استعادة جميع العمليات الحيوية في الجسم. فمن الحليب الذي سوف يسمح لك لاستعادة بسرعة كل ما يحتاجه الجسم لعمل طبيعي ومستقر. بعض الناس، ومع ذلك، لا تتسامح مع الحليب جيدا. ويوصى باستخدام الحليب في حالة دافئة وفي أجزاء صغيرة. يمكنك تخفيف الحليب مع الشاي أو القهوة.
الدهون النباتية، وكذلك الحليب، والمساهمة في الشفاء السريع من القرحة في المعدة. يجب أن يؤكل عباد الشمس وزيت الزيتون على قدم المساواة مع الدهون من أصل حيواني.
للتغلب على قرحة المعدة، يجب استبعاد الأطعمة التالية من نظامهم الغذائي:
- أطباق اللحوم - اللحوم الدهنية والأطعمة المقلية لا ينبغي أن تؤكل مع قرحة المعدة.
- أطباق السمك - الأسماك الدهنية والأطباق المقلية.
- حساء الفطر.
- لحم الضأن الدهون ولحم الخنزير، لحم الخنزير لحم الخنزير.
- أطباق مملحة وحارة.
- النقانق.
- الطعام المعلب.
- العجين، خبز الجاودار، الفطائر.
- المشروبات الكحولية.
- آيس كريم.
البديل من اتباع نظام غذائي مع قرحة المعدة
اليوم الأول:
- الإفطار: خبز القمح الأبيض مع الزبدة - 1 قطعة. 100 غرام من الزبادي؛ 200 مل من المياه المعدنية بدون غاز.
- الإفطار الثاني: جهاز كمبيوتر شخصى 2. بيض مسلوق؛ 150 غراما من عصيدة الأرز. 100 غرام من هريس الفواكه؛ 200 مل من الحليب.
- الغداء: 250 مل من حساء الدجاج. كستلاتة. 100 غرام من المعكرونة المسلوقة؛ 1 شريحة من الخبز الأبيض. 100 غرام من الفاكهة سوفل؛ 100 غرام من هريس التفاح. 3 ثمار المشمش المجفف، غارقة في الماء. 200 مل من الحليب.
- بعد الظهر وجبة خفيفة: 150 غرام من كوتليت البخار. 150 غرام من البطاطس المهروسة. 1 شريحة من خبز القمح الأبيض؛ 40 ز رازموشنوغو في الزبيب المياه. 200 مل من مرق الورد.
- العشاء: 150 غرام من لحم البقر المغلي. 2 بيض مسلوق؛ 150 غرام من سلطة الخضار. 1 شريحة من خبز القمح الأبيض؛ 100 غرام من الفاكهة جيلي. 200 مل من الحليب.
اليوم الثاني:
- الإفطار: شطيرة واحدة؛ 200 مل من المياه المعدنية بدون غاز.
- الفطور الثاني: عجة البخار من بيضتين؛ 150 غرام من عصيدة السميد. 200 مل من الشاي مع السكر.
- الغداء: 300 مل من حساء الخضروات. 150 غراما من اللحم من لحم البقر. 100 غرام من البازلاء الخضراء؛ 100 غرام من البطاطا في زي موحد؛ 1 شريحة من خبز القمح الأبيض؛ 100 غرام من الفاكهة جيلي. 200 مل من الشاي بدون سكر.
- وجبة خفيفة بعد الظهر: 200 غرام من دقيق الشوفان. 1 شريحة من خبز القمح الأبيض؛ 200 مل من الحليب.
- العشاء: 150 غرام من الأسماك المسلوقة. 100 غرام من هريس الخضروات. واحد بيضة مسلوقة؛ 1 شريحة من خبز القمح الأبيض؛ 200 مل من الحليب.
أيام بديلة.
أي نظام غذائي، بما في ذلك اتباع نظام غذائي مع قرحة المعدة،وهذا هو إجهاد خطير للجسم. في هذه المقالة، تحدثنا عن اتباع نظام غذائي ضروري لقرحة المعدة. نأمل أن مقالنا سوف تساعدك على التغلب على هذا الحدث غير سارة في حياتك. تذكر، الصحة هي المورد الرئيسي الخاص بك، الأمر الذي يتطلب اهتماما خاصا. لا تترك المشاكل الصحية في الخلفية.
