هل من الممكن للأطفال أن يشربوا كيفير؟

وقد اعتبرت منتجات اللبن الحامض دائما مفيدةللأطفال من أي عمر. ولكن هل هو حقا ذلك؟ هل من الممكن للأطفال أن يشربوا كيفير، وإذا كان الأمر كذلك، في أي عمر؟ العديد من الآباء يطرحون هذه الأسئلة.

خصائص مفيدة من اللبن

كيفير، بالطبع، ينبغي أن تكون موجودة فيحصص الأطفال. أنه يحتوي على الفطريات والبكتيريا اللازمة لحسن سير العمل في الجهاز الهضمي ويكون لها تأثير مفيد على البكتيريا. يتم حفظ الكائنات الحية الدقيقة المعدة، بدوره، من جميع أنواع الالتهابات المعدية، مثل المكورات العنقودية والسل المعدية.

إذا كنت قد عولجت لفترة طويلة مع المضادات الحيوية التي تقتل جميع البكتيريا، سواء مفيدة وضارة، الكفير هو أول علاج لاستعادة البكتيريا.

بالإضافة إلى كل هذا، في الكفير الكثير من الأحماض الأمينية والفيتامينات. بفضل له، يزيد الشهية، وأيضا كيفير إرواء بسهولة عطشك. الاستخدام المنتظم له يحسن نوم الطفل ويقوي الجهاز العصبي. يتم امتصاص بروتين الحليب، الذي يحتوي على الكفير، أفضل من الحليب.

من أي عمر لإعطاء كيفير

على الرغم من كل هذه الخصائص المفيدة، يمكنلإعطاء الزبادي للطفل في مرحلة الطفولة المبكرة؟ لسوء الحظ، لا. أطباء الأطفال يوصي بدء الرضاعة مع كيفير في وقت سابق من عام. حقيقة أنه في الكفير يحتوي على الكازين، والتي تم امتصاصها بشكل ضعيف من قبل صغيرة، وليس بعد قوية، والمعدة الطفل.

وفرة من البروتين، وهو في الكفير، كذلكسوف تلحق الضرر بكليتي الطفل، وكذلك المعادن الموجودة في الكفير. ولذلك، فمن الأفضل أن تبدأ التغذية مع مخاليط تكييفها، وبعد ذلك فقط نقل الطفل إلى كيفير، أولا - 100-150 مل يوميا، ثم زيادة الجرعة تدريجيا.