هانغوفر: ماذا تفعل؟
ربما، كل واحد منا على الأقل شهدت مرة واحدةحالة مؤلمة من مخلفات، والتي، علميا، ويسمى متلازمة الامتناع عن ممارسة الجنس. هذه المادة سوف نتحدث عن كيفية علاج أو على الأقل تقليل الأحاسيس غير سارة الناجمة عن فائض الكحول في الجسم. لذلك، لديك مخلفات. ما يجب القيام به لجعله أسهل؟
من أجل أن لا تكون سيئة في الصباح، وأفضللا تشرب في المساء أو على الأقل الحد من كمية في حالة سكر. ولكن، كما يقولون، "فوات الأوان للشرب بورجومي، عندما رفضت الكلى". إذا كنت بالفعل جميلة "ضخ ما يصل"، يمكنك نسيان المشورة الأولى.
ما لا تفعل مع مخلفات
ويعتقد كثيرون أن كوب من الفودكا أو أكثرشيء حار في بعض الأحيان يزيل متلازمة مخلفات. ومع ذلك، وهذا هو الوهم الخطير. كما تعلمون، الكحول يشبع الجسم مع السموم ويزيل الشوارد.المياه في الصباح بوضوح لا يساعد على تجديد المخزون من المواد اللازمة لشخص. وعلاوة على ذلك، من استخدامه تركيز السموم في الجسم يزيد فقط.
مفهوم خاطئ آخر هو الحمام الروسي. الحرارة رطبة تمارس ضغطا قويا على القلب، والتي ليست أفضل لحظات بعد الشرب. أما بالنسبة للساونا الجافة، فإنه يمكن زيارته لمدة 5 دقائق، شريطة أن يكون لديك قلب صحي تماما. خلاف ذلك، أفضل اتخاذ حمام دافئ.
هانغوفر: توصيات عملية
ماذا تفعل مع مخلفات؟ أولا وقبل كل شيء، من الضروري شرب أكبر قدر ممكن من الماء في الصباح. أولا، يمكنك تعويض عن ذلك عدم وجود الرطوبة. ثانيا، سوف يؤدي الماء إلى التبول المتكرر. هذا مهم جدا، لأنه جنبا إلى جنب مع البول جسمك سوف تترك السموم. بالمناسبة، أفضل شيء في هذه الحالة هو المياه المعدنية القلوية مع شريحة من الليمون.
كما سبق ذكره، الكحول مستمد منالشوارد في الجسم. ونتيجة لذلك، يعمل القلب مع انقطاع، والعضلات يشعر ضعف لا يصدق، والدماغ ليست قادرة على حساب بسرعة كم سيكون 3 × 3. ممتاز تجديد عدم وجود الشوارد مخلل مخلل الملفوف، الخيار المالح، الخبز الخبز الخبز.
وصفات ومنتجات
إذا كان لديك مخلوق قوي وماذا تفعل ، فأنت لا تعرف ، استخدم الوصفات الشعبية ، التي ستتم مناقشتها في وقت لاحق.
اسلق الغلي (أو اطلب من الأقارب القيام بههذا) ، قطعها إلى قطع صغيرة. أيضا ناعما الخيار المخلل والثوم. كل هذا الخليط معا ، يرش بوفرة الملح والبقدونس. يفضل ملء الاتساق الناتج مع مخلل الخيار ، في الحالات القصوى - kvass. حاولي أن تأكل هذا الطبق ، وستتركك مخلفاتك في أقصر وقت ممكن.
إذا لم يكن لديك فرصة للتعب مع الحمل ،شرب كومبوت من الفواكه المجففة. تغلي انها بسيطة للغاية. بالمناسبة ، وفقا للمؤرخين ، تم شرب هذا الشراب من قبل بيتر الأول ، معتبرا أنه المقاتل الأكثر فعالية مع بصر الصباح الشهير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأثير الإعجاز من العسل مختلف. يمكنك فقط تشويهه على الخبز وتناوله. ليس سيئا يساعد عصير الطماطم ، والذي يساعد الجسم على حرق الكحول بسرعة أكبر. إذا كان هناك برتقال ، الموز ، البطيخ ، فإنه أيضا لا لزوم لها لتذوقها مع مخلفات. البعض يساعد منتجات الألبان والحليب المكثف.
إذا كنت شخص مسؤول و "مدروس" ، لقبل أسبوعين من الاحتفال والمخبأة المرتقبة ، أعد كوكتيلًا معجزة يساعدك أنت وأصدقائك. للقيام بذلك ، قطع قطع صغيرة من الكيلوغرام من الملفوف الأبيض (بدون جدعة). امزجه مع ملعقة كبيرة من الملح وحرك المزيج حتى يظهر العصير. ثم صر الجزر ، إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر ومزجها مع الملفوف. أضعاف "جرعة" الناتجة في وعاء ومكان تحت القمع. دوريا (كل ثلاثة أو أربعة أيام) ، قم بإزالة الظلم وقمع الكرنب بسكين. بعد حوالي أسبوعين ، يجب إرسال هذا الطبق إلى الثلاجة. هناك سيعطي العصير. هو الذي سيصبح منقذك.
في نهاية المقال ، أود أن أوصي بمشروبات أقل كحولية ، ومن ثم ليس عليك أن تقول: أنا مريض بضيق ، فأنا لا أعرف ماذا أفعل.
