القرفة: خصائص مفيدة

اليوم سوف نتحدث عن التوابل، رائحة ممتازةوالتي يمكن أن تتحول رأسك. هذه هي القرفة، والخصائص المفيدة التي سوف نناقش. بعد كل شيء، ليس فقط رائحة وطعم، فإنه يجذب الانتباه، ولكن أيضا الخصائص الطبية.

خصائص مفيدة من القرفة للصحة

كل ربة منزل لديها القرفة في المطبخ. يستخدم شخص ما في كثير من الأحيان، والبعض الآخر لا، لأنهم يعرفون القليل عن خصائصها المفيدة. معرفة بعض ربات البيوت يقتصر على استخدام القرفة، مثل التوابل. ولكن، فإنه لا يزال دواء عظيم، وهو دائما في متناول اليد. لذا، أين يتم استخدام القرفة؟ ونحن سوف ننظر في خصائص مفيدة لهذا المنتج الآن!

أولا، دعونا نتحدث عن الخصائص البيولوجية. غنية جدا في القرفة فيتامين E، K، B1، B2، B3، B6، B9، بيتا كاروتين والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد والنحاس والمنغنيز. استنادا إلى هذه القائمة من الفيتامينات والمواد المغذية، فمن الممكن أن نقول مع اليقين ما هي الأمراض التي ينبغي أن تستهلك القرفة. هذه هي أمراض الجهاز القلبي الوعائي والكلى والكبد والمرارة.

على سبيل المثال، المنغنيز يساعد على تشكيل هرمونهرمون الغدة الدرقية، الذي يحفز الغدة الدرقية. فإنه يحسن الذاكرة، ويقلل من التهيج، ويزيل العجز الجنسي. أيضا، المنغنيز ينظم مستويات السكر في الدم، لذلك يتم استخدام القرفة في الوجبات الغذائية لمرضى السكر. أيضا، هذا ميكروليمنت يعزز نضوج الخلايا الجرثومية، نمو الجنين والحمل أثناء الحمل.

التوابل فريدة من نوعها

قدرة القرفة على مهاجمة الضارةالكائنات الدقيقة، وخاصة مع قرحة المعدة، التهاب المعدة، التهابات المسالك البولية والأمراض الفطرية. واحدة من أنواع القرفة - الصينية - غرست مع الكحول، يمكن أن تقتل حتى عصية درنة. هنا هو التوابل المعتاد - القرفة. من المفيد، أنت، ربما، لنفسك قد لاحظت بالفعل.

والنبيذ المفضل الجميع في فصل الشتاء؟ يتم تحقيق خصائص الاحترار من القرفة في ذلك، بسبب ألدهيد حمض سيناميك، الذي هو جزء من القرفة. هذه المادة المفيدة تساعدنا على تجنب انخفاض حرارة الجسم، وأيضا عامل خافض للحرارة أثناء نزلات البرد. في الحقيقة، التوابل فريدة من نوعها.

ومع ذلك، القرفة من الضروري النفطتحفيز عمل خلايا الدماغ. يحسن الذاكرة والتركيز، ويزيل الخوف، ويعطي الفرح والأمل. القرفة هو مهدئ جيد. وأيضا، استنشاق رائحة زيت القرفة، يمكنك تحسين عملية التمثيل الغذائي.

الفوائد والتطبيقات في التجميل

في غرف التجميل الزيوت الأساسيةيتم استخدام القرفة لتغذية الجلد. بل هو جزء من أقنعة التطهير، الكريمات المضادة للسيلوليت، المقويات والصابون. هذه الأموال تحفز الدورة الدموية بشكل جيد، وتحسين البشرة، وإعطائها نضارة. مستخرج من القرفة يحتوي على كمية كبيرة من العفص ومضادات الأكسدة، وأنها تخفف بشكل جيد من التهاب والإجهاد. ما هو فريد من نوعه عن القرفة؟ كيف هو مفيد؟

من حيث المبدأ، واستخدام زيت القرفة أوالعادم، متعددة الأوجه. أينما كنت تشعر المشكلة، إضافة قطرة من النفط يمكن القضاء عليه. على سبيل المثال، مع فقدان الشعر، إضافة القليل من زيت القرفة إلى الشامبو. إذا كنت ترغب في تحسين البشرة، وخلط كريم الخاص بك مع النفط، في الحساب - لمدة 15 مل من كريم 2 قطرات من النفط. ولكن كن حذرا جدا. لأغراض التجميل، واستخدام النفط فقط من مستخلص أوراق الشباب والأشجار الخضراء. بل هو اللون الأصفر مصفر. ولكن، إذا كان النفط يشبه الذهب السائل، هو استخراج من لحاء القرفة وأنها تهيج الجلد كثيرا. يتم استخدامه فقط لأغراض طبية.

وصفات المنزل

وفيما يلي بعض الوصفات للأقنعة، التي تستخدم القرفة.

على سبيل المثال، لتخفيف الالتهاب، بالنسبة لأولئك الذينالبشرة الحساسة، يمكنك جعل قناع الوجه: 1 ملعقة صغيرة. القرفة، 2-3 قطرات من عصير الليمون، 2 ملعقة كبيرة. قشدة الحامض، 1/3 الموز - مزيج كل شيء. تنطبق على الوجه ويغسل بعد 20 دقيقة. شطف وجهك مع الماء المغلي.

ولكن قناع لنمو الشعر: 1 ملعقة صغيرة. القرفة، 2 ملعقة كبيرة. الكفير، 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون، 1 صفار البيض. كل مزيج وتطبيق على الشعر، موزعة بالتساوي على الشعر. بعد 20 دقيقة، شطف.

إذا كنت تعرف كيفية إنشاء الصابون المصنوعة يدويا، تأكد من إضافة القرفة إليها. الصابون لن تكون جميلة فقط في المظهر وممتعة لرائحة، ولكن أيضا قادرة على لعب دور فرك.

في حديثه عن فوائد القرفة في التجميل، ونحن فيوذكر معظمها استخدامها في المنزل. لماذا؟ ربما، نظرا لارتفاع تكلفته، وجدت في تكوين مستحضرات التجميل نادرا جدا. على الرغم من أن وصفات الجمال المنزل هي أيضا فعالة، ولكن لا ننسى لزيارة صالونات التجميل. وهذا سوف تعطيك ليس فقط نتيجة مذهلة، ولكن أيضا الكشف عن العديد من أسرار تناول زيت القرفة.

وفي الآونة الأخيرة، اكتشف العلماء الأوروبييناستخدام القرفة لفقدان الوزن. اتضح أن القرفة تزيد من معدل الأيض عدة مرات، وأنه يبهر الشهية والجوع. إضافة في الغذاء 0.5 ملعقة صغيرة. القرفة، يمكنك التحكم في وزنك.

ولكن إذا كنت تريد أن تفقد الوزن، ثم مرتين في اليوموشرب الشاي الخاص مع القرفة، في الصباح على معدة فارغة وقبل الذهاب إلى السرير. هنا وصفته: في 1 لتر من الشاي الأخضر يخمر (دون إضافات) إضافة 2-3 ملعقة صغيرة. القرفة وعصير الليمون 1. بارد وتخزينها في الثلاجة. في الصباح تأخذ - 1-2 النظارات وفي المساء. لا يمكنك شرب هذا الشاي معين، إضافة العسل.

انها محاولة لنفسك! يشعر خصائص مفيدة لهذا التوابل ممتازة من الشرق!