كيفية علاج القدم؟
الساقين، في عملية حياة الإنسان، والسلوكالعمل الهائل. شكرا له، نحن نقف والمشي من الطفولة المبكرة إلى أواخر الشيخوخة. ولكن يحدث أن قدم يمرض، وبعد ذلك تجربة الألم وعدم الراحة، وحياة الاستقرار يمكن اهتزت. لتجنب المشاكل الرئيسية، من المهم الامتثال لجميع قواعد النظافة والوقاية من أمراض الساق. ولكن إذا كنت لا تزال حدقت بعينين نصف مغمضتين المرض، فمن المهم جدا بالنسبة لك أن تكون على بينة من كيفية علاج القدم في المنزل، وعندما لطلب المساعدة من الطبيب. الأمراض الأكثر شيوعا التي تؤثر على القدم، هي نوع من الفطريات، التهاب المفاصل والتهاب المفاصل، فضلا عن التوتر. النظر في كيفية شفاء كل منهم في المنزل.
الفطريات ومعالجتها
فطر القدم - شائعة جداوهو المرض الذي يسبب الكثير من المتاعب لشخص. ويرافقه الحكة، بثور، تشوه الأظافر، الخشنة والشقوق على القدمين وخاصة على أعقاب. في الحالات المهملة، يظهر الألم واحمرار الساقين. وينبغي علاج الفطريات مع ظهور علامات الأولى، ويتم التعامل مع المرض بدأت أكثر صعوبة. وفي الوقت نفسه، فإن تعقيد النهج والالتزام الصارم لقواعد الرعاية الصحية القدم مهم جدا:
- يجب غسل الساقين بانتظام
- بعد كل غسل، تحتاج إلى تغيير الجوارب
- دائما استخدام النعال الشخصية
دعونا نتحدث عن كيفية علاج فطريات القدم مع العلاجات الشعبية بحيث العلاج فعال.
- راسباريفايت، السيقان، إلى داخل، أضفى على القماش تموجا صقي، ب، خل، إلى داخل،والنسب، بحيث الماء الأذواق الحمضية، ثلاث مرات في اليوم. مسح الساقين بعد الإجراء ليس من الضروري، والسماح لهم تجف أنفسهم. بعد التجفيف، تزييت المنطقة المصابة مع مرهم مرطب.
- مزج أوراق النعناع المطحون والملح. يتم وضع الخليط الناتج بين أصابع القدم، وضعت على الجوارب. كرر الإجراء حتى يختفي الفطر.
- صواني حمام مفيدة من مرق ريدلبري الأحمر. 2 ملاعق كبيرة من جذور التوت المجفف، صب 1 لتر من الماء المغلي ويطهى لمدة 10 دقيقة. حمام يجب أن تستمر 15 دقيقة، فإنها تحتاج إلى أن يتم يوميا. بعد الاستحمام لا تحتاج إلى شطف ومسح قدميك.
- جعل الحمامات من حل قوي من برمنجنات البوتاسيوم. بعد علبة القدم، تليين مع خليط من 20 غرام من دنج المخفف في 20 مل من الكحول، أعلى مع ضمادة وترك على القدم لمدة 2 أيام. بعد هذا الوقت، يتم تطبيق ضمادة جديدة مع هذا الخليط.
- إعداد خليط من أجزاء متساوية من الشايالخشب، الخزامى، عشب الليمون، البتولا و جوهر إبرة الراعي. 4-5 قطرات من هذا الخليط، وتمييع مع أي زيت نباتي وفرك في القدمين مع حركات التدليك. مثل هذا الخليط إزالة الحكة، تليين الجلد وتساعد على محاربة الفطريات.
تذكر، إذا عدة أيام من العلاج في المنزلالظروف لا تعطي تأثير مرئي، يجب عليك دائما استشارة طبيب الأمراض الجلدية، الذي سوف اقول لكم كيفية علاج القدمين في حالتك محددة، وما الأدوية التي سوف تحتاج إلى تطبيق.
هشاشة العظام ومعالجتها
التهاب المفاصل القدم هو شائع جدامرض يرتبط مع الإجهاد المفرط على المفاصل القدم. سبب التهاب المفاصل يمكن أن يكون أي شيء: من ارتداء الأحذية الضيقة للمشي لفترة طويلة. أيضا، فإن الزخم لتطوير التهاب المفاصل هو في كثير من الأحيان الصدمة، وانخفاض حرارة الجسم المفرط للساقين والوزن الزائد. النظر في كيفية علاج التهاب المفاصل القدم:
- أولا، تحتاج إلى تقليل النشاط البدنيعلى قدميك واستبعاد ارتداء أحذية ضيقة وغير مريحة. فمن المستحسن أن ارتداء أحذية مريحة مع كعب معتدل لا يزيد عن 3-4 سم ارتفاع، وأفضل حل لشراء أحذية العظام أو إدراج إنستيب بالطريقة المعتادة.
- تأكد من زيارة المعالج الذي سوف يصف المسكنات بالنسبة لك. ويمكن أيضا أن تستخدم مخدر مخدر ومضادة للالتهابات.
- من الطب التقليدي يمكن أن يوصي الحمامات والمستحضرات مع الكافور العشب والاحترار كومبريسس من الكحول أو خليط من العسل والملح. ومن الأفضل القيام بالكمادات في الليل.
- إذا كنت تعاني من الوزن الزائد والتهاب المفاصل،تحتاج إلى الذهاب على نظام غذائي والقيام ممارسة الرياضة. في النظام الغذائي، تحتاج إلى إجراء التغييرات التالية: تقليل كمية الدهنية، المدخن والكحول وإضافة الفواكه والخضروات والخضر.
تمتد وعلاجها
ويرافق تمتد من القدم تمزيق الأربطة،ودعم المشترك، فإنه يحدث تقريبا أكثر من جميع الأمراض الأخرى من القدمين. وساعده الإهمال في الألعاب الرياضية، وارتداء أحذية غير مريحة والكعب العالي. هذا المرض يتجلى في ظهور تورم حول العضلات امتدت وآلام شديدة. ومن المهم بشكل خاص عند تمتد الإسعافات الأولية الصحيحة. دعونا نتحدث عن كيفية علاج التهاب المفاصل القدم:
- مع أي امتداد القدم، تحتاج إلى رؤية الطبيب لأخذ الأشعة السينية والتأكد من أن يتم استبعاد كسر العظام. العلاج الذاتي لا يمكن إلا أن يتم مع الضوء والمتوسطة تمتد من القدم.
- وقف الحاجة إلى ضمان السلام: فضح القدم، وينبغي وضع الساق أعلى ونعلق الجليد إلى تورم. فمن المستحسن لفرض الإطارات أو إصلاح الكاحل مع ضمادة مرنة "الرقم ثمانية". لا تذهب ولا تحرك قدمك مرة أخرى.
- في علاج تمتد، يتم استخدام الموجات فوق الصوتية،المسكنات والعوامل المضادة للالتهابات والمراهم من تمتد، مثل "تروكسيفاسين"، "إندوفازين"، "ديكلوفيناك"، "فاستوم هلام". وينبغي تطبيق مرهم ثلاث مرات في اليوم، وتجنب مناطق الجلد التالفة، في غضون 1-2 أسابيع. بعد تطبيق مرهم، ينبغي تأمين القدم مع ضمادة مرنة.
- خلال أول يومين إلى القدم، وينبغي تطبيق الجليد لمدة 20 دقيقة 3-4 مرات في اليوم. بدءا من اليوم الثالث، تدليك القدم وجعل ضغط الكحول.
التهاب المفاصل وعلاجه
ويسمى التهاب المفاصل أيضا التهاب المفصل، فإنهتجلى في تجول على طول آلام العظام أثناء حركة المفصل المصاب. وهو عرضة بشكل خاص لمفاصل اليدين والأصابع والقدمين والمرفقين والركبتين. تشغيل التهاب المفاصل هو محفوف تدهور الأنسجة الغضروفية وحتى تشوه المفاصل. هذا هو السبب في سحب مع التهاب المفاصل علاج القدمين هو خطير بشكل خاص، لأن القدمين لديهم حمولة كبيرة عند المشي. دعونا معرفة كيفية علاج التهاب المفاصل القدم.
- إذا لاحظت علامات التهاب المفاصل،على الفور استشارة الطبيب المعالج، الجراح أو الروماتيزم، لجعل التشخيص الصحيح. التهاب المفاصل يمكن أن يكون سببه أسباب مختلفة (العدوى، والحساسية أو العمليات التنكسية في الأنسجة المشتركة)، على التوالي، فإن علاج التهاب المفاصل من طبيعة مختلفة تكون مختلفة.
- يتم التعامل مع التهاب المفاصل المعدية مع دورة من المضادات الحيوية،لاختيار أي ينبغي الطبيب. تعيين بالإضافة إلى كريم أو مرهم مضاد للالتهاب، على سبيل المثال، "ديكلوفيناك جل" وعقاقير مضادة للالتهاب غير الستيرويدية، مثل "ديكلوفيناك" "بيروكسيكام" أو أكثر تجنيب "Movalis" في شكل أقراص أو حقن.
- العلاج الرئيسي لالتهاب المفاصل هو المخدرات،والتي لها تأثير تشوندروبروتكتيف. ويمكنهم استعادة الأنسجة الغضروفية مع شكل خفيف من التهاب المفاصل أو وقف تدميرها في الحالات الشديدة. في معظم الأحيان يتم استخدام الأدوية التالية: "ستروكتوم"، "آرثرون تشوندركس" و "تيرافلكس". وينبغي تكرار مسار تناول هذه الأدوية كل ستة أشهر.
- تسريع ومساعدة تدليك التهاب المفاصل القدم، وممارسة العلاج، والعلاج المغناطيسي، والعلاج الطين، والنظام الغذائي العلاجي مع نسبة عالية من فيتامين E و أنجيوكسيدانتوف، العلاج بالموجات فوق الصوتية
في هذه المقالة نظرنا في مسألة كيفية علاج الألم في قدم من طبيعة مختلفة. وختاما، أريد أن أتمنى قدميك الصحة والسهولة والقوة.
