كيف أحفز النوم؟

الأحلام مرافقة شخص لحياته كلها. فمن الطبيعي أن يريد الأحلام أن تكون ممتعة. ومع ذلك، عدد قليل جدا من الناس يعرفون أن الكوابيس يمكن تجنبها من خلال السيطرة على عالم الأحلام. بعد كل شيء، هناك تقنيات مختلفة من شأنها أن تجعل من الممكن أن يسبب حلما النبوية أو حلما في الواقع. وعلاوة على ذلك، يمكنك التحكم في ما يحدث في الحلم.

كيف تتسبب في حلم في الواقع؟

وعلماء التناسلية تدعو الحلم حقيقة مثلشلل النوم. وهو تعطيل النشاط الحركي أثناء النوم. في بعض الحالات، عدم القدرة على التحرك يأتي قبل الشخص ينام أو مباشرة بعد أن يستيقظ. هذه الدولة لا تستمر طويلا، بضع دقائق فقط. غالبا ما يصاحب الشلل النعاس الهلوسة السمعية والبصرية. لهذا السبب، فإنها تسميها حلما في الواقع.

في هذه الحالة، والناس لبضع لحظات فقط يشعر خوف لا يمكن تفسيره والعجز الرهيب. يمكنهم سماع الضوضاء أو الأصوات الغريبة، انظر أشباح، ويشعر وجود شخص ما.

هذه الحالة يمكن أن تسمى بشكل مصطنع. للقيام بذلك، يجب أن يكون الشخص في حالة مجهدة لفترة طويلة، ونادرا ما ينام. يمكنك أيضا أن تسبب حلم الاستيقاظ بالطريقة التالية: كذب على ظهرك، لا تتحرك ومقاومة النوم. في نصف ساعة ستأتي الدولة المرغوبة. وبما أن أي شخص يرغب في التسبب في حلم يستيقظ، لا ينبغي للمرء أن يقع في كثير من الأحيان في ذلك، وهذا يمكن أن تتحول إلى عادة غير المنضبط.

كيف تتسبب في نوم واعي؟

في السنوات القليلة الماضية، بدأت العديدعلى الانخراط في ممارسة الأحلام الواضحة. ومع ذلك، ليس الجميع يعرف ما هو عليه، وكيف يسبب النوم واعية. معنى هذا الحلم هو أن الشخص ينام، ولكن في نفس الوقت يمكن السيطرة على مؤامرة من حلمه. وعلاوة على ذلك، وقال انه يمكن أن تخلق في حلم أي واقع ويعيش على النحو الذي يريد. في حلمك، يمكنك دعوة أي شخص، سواء كان قريب أو نجمة البوب. في عالم الأحلام لا توجد قيود وحظر.

خطر الحلم الواضح هو أنه،أن الشخص يبدأ في مثل إدارة نومه وأنه من الصعب بالنسبة له لطرح مع القيود المفروضة على العالم الحقيقي. سرعان ما يمكن أن يفقد الاتصال مع العالم، مما يعني أن عقله لا يمكن التمييز بين واقعين حقيقيين وهمية.

فن إدارة النوم

هناك عدة طرق لمعرفة كيفية إدارةأحلامهم. ويرتبط الأول من هذه مع فهم ممارسة الاسترخاء. في هذه الحالة، والتأمل يساعد، لأن حالة الاسترخاء قريبة جدا من النوم. ومع ذلك، في حين أن الدماغ مستيقظا، فهذا يعني أنه يمكنك محاكاة أي حالة وإدارتها.

الخيار الثاني ينطوي على حفظ السجلاتأحلامهم في مذكرات خاصة. هناك من الضروري لتسجيل جميع الأحلام على الاطلاق. وهذا ضروري لفهم الفرق بين الواقع وعالم الأحلام. بعد كل شيء، في كثير من الأحيان شخص، في حين في الحلم، لا يعرف عن هذا ويأخذ كل شيء من أجل الواقع العادي. في الوقت المناسب سيكون من الممكن العثور على السمات المميزة، ويمكنك، ويجري في عالم الأحلام، وفهم هذا. لتسهيل عملك، تحتاج إلى أن تسأل نفسك كلما كان ذلك ممكنا: "هل أنا نائم؟". لذلك سوف تكون قادرة على فهم في ما واقع أنت الآن.

ينصح الباطل الشهير كارلوس كاستانيداأن ننظر إلى الحلم في يديك، ثم سوف تكون قادرة على الحصول على إجابة على السؤال العزيزة. في حلم رجل لا يمكن النظر في خطوط عليها؛ وهكذا، فمن الممكن أن نفهم في ما واقع كنت وسرعة اتخاذ إجراءات.

كيفية جعل الحلم النبوي؟

هناك رأي أنه في حلم يمكن للشخصلرؤية الأحداث في المستقبل، والكثير يتساءلون كيف يسبب الحلم النبوي. بعض الناس لديهم هدية، ويمكنهم رؤية مثل هذه الأحلام، ولكن في كثير من الأحيان لا، يجب على الشخص أن يعمل بجد لتكون مستنيرة.

سوف النوم النبوي يساعد على التسبب في طقوس خاصة. ماجيس يوصي لقضاء ذلك في الأيام الأخيرة من القمر المتنامية. للذهاب إلى السرير فمن الضروري وحدها وحدها. قبل الذهاب إلى السرير فمن المستحسن للاسترخاء عن طريق أخذ حمام مع الزيوت العطرية. ثم ضوء الشمعة والتمرير في رأس السؤال الذي تريد الحصول على إجابة. بمجرد أن تشعر عينيك تبدأ في الإغلاق، انتقل إلى السرير.

هذه الليلة، يجب أن ترى حلما النبوية. في الصباح، لا تتسرع في الحصول على ما يصل، في محاولة لتذكر حلمك بالتفصيل. يمكنك حتى كتابة ذلك في جهاز كمبيوتر محمول. ولعل أول مرة لتسبب النوم النبوي لا تعمل بها، ولكن، بعد أن يمارس، سوف تمكن من تحقيق المطلوب.

أيضا، لاستدعاء النوم النبوي، يمكنك محاولةعلى عقد مثل هذه الطقوس: صب كوب زجاجي واضح من الماء قبل الذهاب إلى السرير، وعلى ضوء شمعة، والنظر في لهب من خلال الماء من شمعة، الهمس مرة أخرى: "النوم، والإجابة على السؤال (طرح السؤال من الفائدة)." كرر هذه العبارة 12 مرة. بعد ذلك، شرب الماء إلى القاع والذهاب إلى النوم. الجواب على السؤال يجب أن يأتي في الحلم.