كيفية علاج البرد يوميا؟
لا أحد منا يحب أن يكون مريضا. إلى شخص بالغ يعيش في العالم الحديث مع وتيرة له وإيقاع جنون، وليس هناك ببساطة أي وقت للمرضى. ومع ذلك، إذا تم أخذ هذا المرض على حين غرة، وهناك عدة طرق لعلاج البرد يوميا.
دعم الحصانة
في أول علامة المرض، فمن الضروري للمساعدةجهازه المناعي لبدء بنشاط لمكافحة البرد المشترك. للقيام بذلك، تحتاج إلى تناول جرعة كافية من فيتامين C. ويمكن القيام بذلك عن طريق شرب أقراص فيتامين C أو الحد من نفسه إلى الليمون الطبيعية. فمن المستحسن استخدام الفاكهة الحمضية مع الشاي العشبية والعسل.
التغذية لنزلات البرد
من المهم ليس فقط لمساعدة الحصانةالأموال لمكافحة المرض، ولكن أيضا لمساعدة الجسم كله. لهذا، فمن الضروري إعادة النظر في النظام الغذائي المعتاد. يجب استبدال الوجبات الثقيلة بالوجبات الخفيفة - التبديل إلى حساء الطعام والسلطات النباتية. لا ننسى تأثير مضاد للميكروبات من البصل والثوم، مع هذه المنتجات سوف سرعة الانتعاش.
السموم
في أي مرض، والكائن الحي يتعرضالتسمم. وينبغي أن يعطى سحب السموم أقل اهتماما من الضوء وكسور التغذية. استخدام كمية كبيرة من السائل خلال فترة المرض، فضلا عن جميع أنواع التسريب، وسوف تساعد على تخليص الجسم من السموم وسرعان ما يعود إلى وضعها الطبيعي. يمكن استبدال المياه العادية والشاي مع الليمون والعسل مع مختلف المشروبات الفاكهة و كومبوت، على سبيل المثال:
- مورس من التوت، ارتفع البرية، التوت البري.
- الحليب مع العسل وملعقة من الزبدة.
- كومبوت من الفواكه المجففة.
- ليمون، حساء، ب، الكشمش، أو، العليق.
بعد تناول مشروب دافئ، فمن المستحسن الاستلقاء فيالسرير والتفاف نفسك حتى العرق. أكبر تأثير هذا الإجراء سوف تجلب ليلا - قبل الذهاب إلى الفراش تحتاج إلى شرب مشروب دافئ - الشاي، مورس، الحليب الساخن، وضعت على منامة الخاص بك، والجوارب وتغطية نفسك مع بطانية دافئة. في الصباح للذهاب إلى الحمام - المرض كما حدث أبدا.
التهاب الحلق
واحدة من أعراض البرد الناميةهو التهاب الحلق. علاج ممتاز وفعال لنزلات البرد والشطف والكمادات. الغرغرة مع مختلف ضخ ومرق، على سبيل المثال:
- إلى كوب من الماء 1 ملعقة صغيرة من الصودا + بضع قطرات من اليود.
- كوب من الماء + 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح؛
- كوب من عصير البنجر الطازج + ملعقة كبيرة من خل التفاح؛
- تسريب البابونج.
يجب عليك الغرغرة كلما كان ذلك ممكنا، ويفضل أن يكون كل 2 ساعة. أيضا في الليل يمكنك جعل ضغط الفودكا أو الملفوف ورقة مع العسل.
سيلان الأنف
لعلاج بسرعة سيلان الأنف، يمكنك القيام بهاستنشاق مع زيت شجرة الشاي، حكيم والكافور. الوسائل الفعالة هي أيضا استنشاق بارد وحار مع البصل وتطبيق كيس من الملح الساخن على الجيوب الأنفية.
الأدوية
ويتساءل الكثيرون عن الأدويةتأخذ مع البرد، لأن هناك عدد كبير من جميع أنواع الأدوية. وينبغي إعطاء الأفضلية لهذه الأدوية التي ليس لها آثار جانبية خطيرة. على سبيل المثال، بالنسبة لأولئك الذين يقود السيارة، فمن المهم أن الدواء لا يسبب النعاس، ردود فعل بطيئة أو ضعف البصر. وينبغي أن نتذكر أن اتخاذ إجراءات قوية من الأدوية والمضادات الحيوية، يجب أن يتم تنفيذ إلا تحت إشراف طبي.
إذا كنت تتبع النظام الغذائي الصحيح، ودعم الحصانة وتنفيذ إجراءات بسيطة، يمكنك علاج البرد لمدة 1 يوم دون الذهاب إلى الطبيب، في المنزل، بسرعة وسهولة.
