لماذا أتبول أقل؟

يتم تشكيل البول في الكلى، والتي من المعروف أن يكون مرشح من الجسم، وإزالة كل الدم السيئ (الميكروبات والمواد السامة، وما إلى ذلك) من الدم.

إذا يصبح البول الظل غير صحية أو تصبح صغيرة جدا، ثم هو إشارة إلى ما يجب إيلاء اهتمام وثيق لعمل نظام مطرح.

كمية البول: القاعدة والانحرافات منه

في المتوسط، يجب على الشخص تخصيص يوم واحد1.5-2 لتر من البول. وبطبيعة احلال، سيختلف هذا املؤشر في كل حالة على حدة. على وجه الخصوص، سوف تعتمد كثيرا على مقدار السائل الذي يشربه الشخص.

لماذا يتبول الشخص قليلا؟ ويمكن أن تكون الأسباب التالية:

شخص يشرب السوائل قليلا. تحتاج يوميا للشرب 1-1،5 على الأقل، وبالنسبة لبعض و 2 لترا من الماء.
الشخص هو التعرق بشكل مكثف. على سبيل المثال، يمكن أن يحدث هذا الوضع في الطقس الحار.

وإذا كانت الانحرافات عن القاعدة ليست كبيرة جدا،ثم مجرد محاولة لشرب أكثر ومحاولة استبعاد العوامل التي تثير التعرق غزير (على سبيل المثال، لا تشرب الشاي الساخن في فصل الصيف، على أيام ساخنة خاصة البقاء في مكان بارد، وارتداء خفيفة الوزن "التنفس" الملابس، وما إلى ذلك)

بالإضافة إلى الأسباب غير الحميدة التي ذكرناها أعلاه، هناك أيضا العديد من الأمراض التي تسبب نقص البول أو فائضها:

الفشل الكلوي.
علم الأمراض من الأوعية الكلى.
أمراض الدم؛
التهاب الحويضة والكلية الحاد.
انسداد في عروق الكلى.
التهاب كبيبات الكلى وهلم جرا.

لذلك، إذا كان كمية البول بشكل كبيرانخفاض / ارتفاع (قلة البول / بوال) عدد في حالة سكر من السوائل يوميا (خاصة إذا كنت تنفق أقل من 500-200 مل من البول يوميا)، يجب استشارة الطبيب فورا. أيضا، هناك حالات عندما يكون البول لا يضيع (انقطاع البول) - حالة أشد من المرض التي تتطلب عناية طبية فورية.

لون ووضوح البول

في موازاة ذلك، تحتاج إلى متابعة والمؤشرات الخارجية من البول - أنها سوف تكون أيضا قادرة على الحديث عن المشاكل التي نشأت في الجسم.

من السهل التحقق من مستوى الشفافية: اكتب البول في جرة وننظر من خلال السائل لبعض النص. إذا كنت تستطيع قراءتها، والشفافية أمر طبيعي، إن لم يكن، فمن الأفضل أن نرى الطبيب.
الظل الوردي من البول قد يشير إلى أمراض الكلى، ولكن يمكن أن تظهر أيضا بعد تناول البنجر / التوت / التوت ووجباتهم، أو إذا كانت المرأة لديها فترة.
يظهر اللون البرتقالي / البني،على سبيل المثال، ويرجع ذلك إلى زيادة تركيز البول. يحدث مع قلة البول. مثل هذا الظل يمكن أيضا إعطاء ملونات الطعام، والبنجر والجزر والتوت المذكورة أعلاه، والفاصوليا. وأخيرا، يمكن للظل البرتقالي إعطاء الأدوية، على سبيل المثال، المضادات الحيوية. إذا كان البول له مسحة بني، والبراز هو خفيف، فمن الممكن أن نفترض انتهاكا في عمل الكبد.
لون من سلالم اللحوم في البول يحدث عندماالتهاب كبيبات الكلى، أمراض السرطان. إذا كان البول قد حصلت مرة واحدة فقط مثل هذا اللون، فمن الضروري استشارة الطبيب حتى لا تفوت مرض خطير.
تم العثور على هوى زرقاء خضراء، ولكن نادرا جدا. يحدث عندما اضطرابات التمثيل الغذائي، والأمراض المعدية.

الوقاية من أمراض الكلى

الطريقة الأكثر فعالية وبسيطة لتجنبالعديد من أمراض الكلى - هو شرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء النقي النقي العادي في اليوم. فمن الماء بسيط، وليس الشاي، القهوة، عصير، كومبوت وهلم جرا.

أيضا، مرة واحدة في 6-12 الشهر، وشرب دورة من الأدوية التي تدعم عمل الكلى، وجود تكوين طبيعي. ولكن في هذه المسألة لا يزال أولا لاستشارة الطبيب.

وأخيرا، من المهم مراقبة الكلى (الذهاب إلى المسالك البولية، واتخاذ الاختبارات، القيام بالموجات فوق الصوتية)، إذا كنت تشرب الكثير من المخدرات (كل منهم تفرز عن طريق الكلى)، وغالبا ما الأمراض المعدية.