ما هو حبوب الشعير؟
كثير من الناس يحبون وتأكل بكل سرور جميع أنواع عصيدة. الخناق كبير جدا وكلها مصنوعة من أنواع مختلفة من الحبوب وتكنولوجيات مختلفة. ما هو حبوب الشعير؟
لذلك الحبيب بيتر الأول، وهي مصنوعة منحبوب الشعير. ولكن تكنولوجيا تجهيزها تختلف عن شعير اللؤلؤ، وهو أيضا نتاج الشعير. لحبوب الشعير حبوب الشعير (حبات) يتم سحق ناعما على آلات خاصة، ودعا لفات. وفي الوقت نفسه، فإنه لم يتم مسح من قذائف الفاكهة وليس غطى بالرمل مثل الشعير اللؤلؤ. لذلك، الشعير صغير ويشبه قليلا المانجا. اعتمادا على شدة التفتيت، ينقسم إلى ثلاثة أرقام. رقم 1 هو الأكبر، ورقم 3، على التوالي، هو الأكثر سحقت.
خصائص مفيدة من كوخ
الشعير ليست شعبية جدا مع العملاء. ويعتبر أن تكون ليست ذات جودة عالية جدا. وهذا الرأي غير مبرر تماما. يحتوي صفار على العديد من البروتينات (ما يقرب من 10 غراما لكل 100 غرام من الحبوب)، فضلا عن المعادن المختلفة. من بينها، والفوسفور يأتي أولا، تليها البوتاسيوم والكالسيوم، تليها المغنيسيوم والصوديوم والحديد والزنك والفلور وغيرها. وبالإضافة إلى ذلك، هذا الخناق يحتوي على مفيدة جدا للفيتامينات البشرية: ب، B2 و B1، A، D و E.
منذ الياك لا يطحن ولا يتم تنظيف ذلكبعناية، مثل الشعير اللؤلؤ، لديها الكثير من الألياف. هذا هو السبب في أنه من المفيد للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. وغالبا ما ينصح لتحسين أداء الأمعاء، وكذلك في حالة الأيض ضعف. يالشكا مفيد جدا لإزالة السموم من الجسم وتنقية المعدة والأمعاء. ومن الأفضل امتصاص البروتين من هذا الحبوب من قبل الجسم.
الآن أنت تعرف ما يجعل الشعير من وكيف هو مفيد. ربما حان الوقت لجعل عصيدة لذيذة وغير مكلفة ومفيدة؟
