كيف هو الليمون؟
الليمون، مثل جميع الفواكه الأخرى، لديهاخصائصها الفريدة المفيدة. هم قادرون على علاج المعدة والدم والجلد وحتى تجديد الجسم كله لعدة سنوات. نقترح لمعرفة المزيد عن كيفية تناول الليمون من أجل الحصول على أقصى فائدة منه.
الشفاء الرائع وتحسين الخصائصويرتبط الليمون مع تكوينه: كمية كبيرة من فيتامين C، P، B، البكتين، أملاح الفوسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وكذلك الأحماض الستريك والماليك.
حتى العلماء يميلون إلى القول بأن استخداممجرد ليمون واحد يوميا يمكنك نسيان المرض والصحة السيئة إلى الأبد. وبالإضافة إلى ذلك، يتم الاعتراف هذه الفاكهة باعتبارها الأكثر فائدة للحفاظ على الحصانة.
طرق الاستخدام
جميع الناس بطرق مختلفة تفضل أن تأكل هذه الفواكه، ولكن هناك بعض وصفات وطرق كيفية جعلها مفيدة ولذيذة.
عصير الليمون
الطازجة، تقلص عصير الليمون، يمكن أن توفر لك منحرقة. حمض الستريك الواردة فيه يذوب في المعدة إلى مكونات قلوية وبالتالي يقلل من حموضة المعدة. وبالإضافة إلى ذلك، هذا العصير يحسن الكبد ويزيل حمض اليوريك الزائدة.
ملاحظة:
- عصير من الليمون هو أفضل عدم شرب في حالة نقية، وتمييع بالماء في نسبة 1: 1. للطعم، وكثير من الناس إضافة المربى أو العسل - وهذا لا تفاقم خصائصها المفيدة.
- لا تأخذ عصير الليمون مع التهاب الحلق (التهاب الحلق، التهاب الفم) وقرحة المعدة.
- الأطفال لعصير الليمون يجب أن تكون معتادة تدريجيا، وإعطاء في البداية حرفيا بضع قطرات وزيادة الجرعة باستمرار.
المعكرونة من الليمون والعسل والمكسرات
الليمون (جنبا إلى جنب مع قشر) والبندق (يمكنكغاتسكي) تحتاج إلى طحن، إضافة إلى خليط الناتجة من العسل والزبيب. واحد ملعقة يوم من هذه الحساسية هو عدة مرات أكثر فائدة من أي الفيتامينات التي تم إنشاؤها بشكل مصطنع.
الليمون، ب، بيل
الليمون مفيد جدا لتناول الطعام مباشرة من الجلد. أنه يحتوي على زيت الليمون الأساسية الأكثر قيمة، وهو مطهر جيد، وكذلك الألياف. القشرة ليست مستساغة بشكل خاص، كما أن لديها مرارة قوية، لذلك لن تكون قادرة على تناول الكثير.
قبل الاستخدام، الجلد يجب غسلها جيدا و مبشورة، ثم كشط مع سكين للتخلص من المواد الضارة التي يتم معالجة الفاكهة أثناء النقل الطويل.
الآن أنت تعرف كيفية تناول الليمون بشكل صحيح، وفي أي شكل فمن الأفضل للاستخدام. اسمحوا هذا المنتج تجلب لك فوائد كبيرة وتعزيز مناعة.
