كيفية طهي المكسرات؟
ومن المعروف أن المكسرات لها تأثير مفيد علىالكائن الحي، لأنها تحتوي على عدد كبير من المواد الغذائية. لهذا السبب، يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي لكل شخص. إذا كنت قد نسيت أن تأكل العديد من المكسرات كل يوم، ثم إضافتها إلى أطباق مختلفة. يمكن أن يكون المعكرونة والصلصات والأوعية المقاومة للحرارة والآيس كريم والكعك والحلويات والسلطات. الطعام كثيرا، تحتاج فقط لتكون قادرة على التجربة. سنصف بعض الوصفات المثيرة للاهتمام أدناه.
كيفية طهي مربى من المكسرات
إذا كنت تريد شيئا غير عادي، يمكنك جعل المربى من الجوز. وسوف تتحول لذيذ جدا، وأنه من السهل جدا لطهي الطعام. وسوف تتطلب هذه المنتجات:
- الجوز - 100 غرام؛
- 2 كجم. السكر؛
- 10 غرام من الشب؛
- 300 غرام من الجير.
- القرنفل، القرفة أو الفانيليا لتذوق.
المكسرات نظيفة وأضعاف في وعاء من الماء. في هذا النموذج يجب أن تكذب لمدة 3 أيام. ثلاث مرات في اليوم تغيير المياه، في اليوم الرابع، واستنزاف المياه، صب المكسرات مع الجير وتركها في هذا النموذج لمدة 3 أيام. بعد هذا الوقت، شطف المكسرات، ووضعها في وعاء من الماء ويطهى لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، يجب استنزاف المياه، ثم صب مرة أخرى ووضعها في الشب مقلاة. طهي لمدة 15 دقيقة، ثم استنزاف ويطهى لمدة 10 دقيقة أخرى.
طهي الشراب من السكر والماء، إضافة هناكالمكسرات. يطهى لمدة 10 دقائق، ثم يضاف التوابل. طهي المربى لمدة 20 دقيقة أخرى. ثم انتشر المربى على الجرار، أغلق الأغطية ووضع على التسريب لمدة 3 أسابيع. بعد هذا الوقت يمكنك أن تأخذ عينة.
كيفية طهي المكسرات مع العسل
المكسرات مع العسل - حساسية التي ليس فقط طعم ممتاز، ولكن أيضا تأثير مفيد على الجسم. سوف يتطلب إعداد هذا الطبق المكونات التالية:
- 60 غراما من الكاجو؛
- 60 جرام الجوز.
- 60 غرام من البندق؛
- 60 جرام من البرازيل المكسرات.
- 60 غراما من اللوز؛
- 60 غرام من الفستق؛
- 60 جرام المشمش المجفف.
- 60 ز الزبيب.
- 60 غرام من البرقوق؛
- 60 غرام من العسل الطبيعي.
مزيج جميع أنواع المكسرات وتجفيفها قليلا.في مقلاة. ثم أخذ جرة نظيفة ووضع حفنة من المكسرات في ذلك، صب بعض العسل. ضع بعض البرقوق والمشمش المجففة. هذه الإجراءات تحتاج إلى أن تتكرر حتى يتم استنفاد المكونات. بعد ذلك، وضع جرة في مكان مظلم بحيث يتم غرست المكونات. في اليوم التالي يمكنك أن تأخذ عينة. هذا فقط الكثير من هذه الحلوى لا ينصح، لأنه يحتوي على تأثير ملين.
من المكسرات، يمكنك أيضا جعل الحلاوة الطحينية ممتازة، وصفة سوف تجد في مقالنا - كيفية طهي الحلاوة الطحينية.
ليس الجميع يعرف كيف ومع ما لتناول الطعام المكسرات بشكل صحيح، لأنها هي السعرات الحرارية تماما. لفهم هذه المسألة سوف تساعدك على مقالنا - كيفية تناول المكسرات.
