كيفية زيادة نمو الشعر؟
الشعر من العصور القديمة قوة تجسيد،حالة وجمال شخص! بالنسبة للرجال والنساء الحديثة، والشعر وحالتها هي مثل بطاقة الأعمال. كل شخص من الطبيعة يعطى نوع معين من الشعر، ولكن يجب أن تكون بالضرورة صحية وقوية. ومع ذلك، الجميع على دراية الوضع عندما يبدو الشعر غير صحية، يسقط، وقطع بشدة وينمو ببطء شديد، كما لو تجمد على نفس الطول. لهذا السبب، العديد منهم يحاولون إيجاد طرق لزيادة نمو الشعر.
لماذا لا ينمو الشعر؟
في الوقت الحاضر أسباب وقف نمو الشعر يمكن أن يكون:
- الإجهاد والتوتر العصبي،
- سوء التغذية والنظام الغذائي،
- الكحول والتدخين،
- البيئة السيئة،
- العناية بالشعر غير صحيحة،
- منتجات التجميل دون المستوى المطلوب.
كل هذه الأسباب تؤدي إلى حقيقة أن المساملا يشبع الشعر مع الفيتامينات والمعادن الضرورية، وكما لو وقعت في وضع الإسبات. المعادن الأساسية التي تؤثر على نمو الشعر هي الكالسيوم واليود والمغنيسيوم والكروم والحديد والمنغنيز والزنك والبوتاسيوم.
كيفية مساعدة الشعر لدينا؟
- في محاولة للحصول على ما يكفي من النوم، وتجنب أوفيركسيرتيون.
- محاولة لتناول الطعام بشكل متنوع. محاولة لتحقيق التوازن بين النظام الغذائي الخاص بك. وبطبيعة الحال، هذا ليس بهذه البساطة مع إيقاع غاضب من الحياة الحديثة. الفواكه والخضروات من الألوان الخضراء والصفراء هي أفضل لشعرنا. الشوفان. الفاصوليا. الأرز، وخاصة البني البرية؛ فول الصويا والجوز. إذا كان ذلك ممكنا، وتناول هذه الأطعمة في كثير من الأحيان قدر الإمكان. على أي حال، يجب على الجسم دعم تناول الفيتامينات والمجمعات من مختلف المعادن.
- إزالة قدر الإمكان من الضارةالميول. النيكوتين هو السم ليس فقط للشعر والجلد، ولكن لجميع الأجهزة الأخرى، فضلا عن الإفراط في الكحول. القهوة هي أيضا ليست مساعد في نمو الشعر، فإنه يؤثر بشدة الدورة الدموية، بما في ذلك في فروة الرأس. يمكنك دائما استبدال عادة واحدة مع آخر. استبدل علبة من السجائر وزجاجة من البيرة، على سبيل المثال، على ارتفاع إلى الساونا.
- العناية بشكل صحيح لشعرك. لا تدمر شعرك مع البقع المتكررة وغيرها من الآثار الكيميائية القوية. لا يمكن التخلص منها بواسطة مجفف الشعر والحديد.
- قراءة محتويات الشامبو، اللك، موس وغيرها من المنتجات التي تستخدمها بعناية. من خلال التجربة والخطأ، حدد الخيارات الأنسب لنفسك.
- دلل شعرك مع التدليك والأقنعة. هذا يمكن أن يكون مساعدة جيدة في حل المشكلة، وكيفية زيادة نمو الشعر!
العلاجات الشعبية للشعر
الآن سوق مستحضرات التجميل يقدم خيارا غنيا من منتجات نمو الشعر وتعزيزها. ولكن هناك خيارات تم اختبارها من قبل جداتنا العظيمات. هنا فقط عدد قليل منهم.
قناع الخردل
- مسحوق الخردل (2 ملاعق كبيرة)؛
- الماء الساخن أو الدافئ (2 ملاعق كبيرة)؛
- سكر حبيبي (ملعقة شاي)؛
- صفار البيض.
مزيج كل هذا وتطبيق على الرأس. التفاف رأسك مع منشفة وانتظر لمدة 25-30 دقيقة. ثم غسل شعرك مع الماء الدافئ عادي.
ب، بصل، أيضا، الحبيب
- 1 بصلة؛
- 4 ملاعق صغيرة من العسل.
- قطرة من زيت الزيتون ذات جودة عالية.
مزيج ملعقة من البصل المبشور مع أربعةملاعق من العسل وزيت الزيتون. ويفرك هذا الخليط في الرأس لمدة نصف ساعة تقريبا. ثم شطف الشعر بالماء. هذه الوصفة على حد سواء التغذية من جذور الشعر والتدليك، والتي من شأنها تعزيز الدورة الدموية في خلايا فروة الرأس.
رعاية ورؤية شعرك، في محاولة لمتابعة النصائح المذكورة، وربما، لن يكون لديك سؤال حول كيفية زيادة نمو الشعر أبدا!
