كيف تتوقف عن الخجل؟

الناس الخجول لا يمكن أن يعيش كاملالحياة في المجتمع. انهم يشعرون بالراحة فقط في المنزل. انهم لا يحبون الذهاب إلى الأطراف، والأحزاب والمقاهي والمسارح. هم خائفون بشكل رهيب من الشركات غير مألوفة، دائرة الاتصال بهم ضيقة للغاية. هذا هو السبب في أنها كثيرا ما تسأل نفس السؤال - كيف تتوقف عن الخجل؟ أعطى علماء النفس الكثير من النصائح في هذا الصدد، وأفضل منهم يتم جمعها أدناه.

1. أبدا مقارنة نفسك مع الآخرين وليسالحسد. هناك دائما الناس الذين هم أكثر ذكاء، أجمل أو أكثر مؤنس مما كنت. ولكن سيكون لديهم أوجه القصور فيها، والتي سوف تفوق لهم. على سبيل المثال، صديقك - شخصية مشرقة، محاور البهجة وروح الشركة. يبدو أنك مثل الماوس الرمادي على خلفيته. ولكن لديه أيضا نقاط ضعف. ربما كان قذرة جدا، هل لديه ذاكرة سيئة أو سوء الصحة؟ لذلك لا ننظر إلى أشخاص آخرين، ناهيك عن الحسد لهم.
2. تقديم قائمة من إنجازاتك. لديهم كل شخص. هل قرأت مائة كتاب؟ هل تعلمت التزلج؟ هل تعلم اللغة الإنجليزية؟ هل تتقن برنامج كمبيوتر جديد؟ بدأت ممارسة التمارين في الصباح؟ - كتابة كل هذا على قطعة من الورق في عمود وقراءة أكثر في كثير من الأحيان. يمكنك أيضا تقديم قائمة ما تريد تحقيقه. وليس من الضروري بناء أي خطط عالمية. أشياء بسيطة كافية. اخراج ما قمت به بالفعل. سوف تشعر أنك أكثر ثقة، تثبت لنفسك أن كنت على الكتف: وصنع كعكة لذيذة، والذهاب إلى بلد آخر.
3. لا تخافوا من رغباتكم. لا فقط ما كنت مهتما في. على سبيل المثال، كل أصدقائك عطلة في المنتجعات الجنوبية في الفنادق باهظة الثمن، وكنت تفضل الطبيعة الشمالية وخيمة أكثر من ذلك؟ أو هل تحلم بشراء دراجة نارية، بينما في مجتمع انها عصرية لإنقاذ لمرسيدس؟ لا قمع رغباتك. كن مكتفيا ذاتيا. لا تحاول التكيف مع المجتمع. فقط مصالحهم ورغباتهم الخاصة سوف تجعلك شخصا، ومسألة كيفية وقف خجولة سوف تختفي في حد ذاتها.

كيف تتوقف عن الإحراج من قبل الرجل

تحب الرجل، ولكنك تخشى البقاء معله وحده؟ هل تحلم بالاجتماع معه، ولكن إذا كان يدعوك، الرد برفض؟ هل أنت محرج وخداع في وجوده؟ لا يهم - العديد من الرجال مثل الفتيات متواضعة وجميلة. لا تحاول كسر نفسك والتظاهر لتكون صفيق واثق - انها مجرد غنائم كل شيء. كن نفسك. إذا كنت لا تعرف ما للحديث عنها، وابتسامة. تخيل أنك تعرف الرجل لفترة طويلة، وليس لديك ما يحرج عنه. تكون مهتمة في حياته، وطرح الأسئلة حول هوايته. لا تحتاج إلى اختراع شيء معين أو القيام به - إذا كان الشخص الخاص بك، عليك مثل ذلك فقط: متواضعة وحتى خجولة. إذا كنت لا تزال تريد أن تصبح أكثر ثقة في نفسك - الاشتراك في الرقص أو التمثيل الدورات - لاحظ النتيجة في الشهر.

كيفية وقف الفتيات خجولة

خجولة من الفتيات؟ الشيء الرئيسي الذي تحتاج إلى تحقيقه هو أنهم الناس مثلك، مثل أصدقائك. فقط عند التعامل معهم تحتاج إلى أن تكون أكثر حساسية واليقظة. ليس هناك شيء خاطئ في ذلك. أي فتاة سوف يكون من دواعي سرور إذا كنت تعطي لها الزهور، شريط الشوكولاته أو سوف توفر القليل من المساعدة غير أنانية في أي شيء. لذلك لا تتردد في اتخاذ الخطوة الأولى. تذكر أنك رجل، مما يعني أنك يمكن أن تقترب بأمان أي فتاة، فقط ابتسامة ودعوتها إلى السينما. لا تدعي أن تكون الماكو، لا أعتقد قبل مواضيع المحادثة والنكات - تكون نفسك، وسوف الفتاة نقدر إخلاصك وشخصيته.