كيفية إدارة الوقت؟

أنت دائما ليس لديك الوقت لأي شيء؟ أود أن في اليوم لم يكن 24 ، ولكن ما لا يقل عن 48 ساعة؟ يبدو أنه في يوم واحد للتعامل مع جميع المسائل غير واقعي؟ أنت لا تعرف كيف تدير وقتك بفعالية. إدارة الوقت يعلم بشكل فعال لإدارة الوقت.

كثير من الناس يعملون فقط 6 ساعات في اليوم ، معتمكنوا من القيام بكل عمل ولا يزال لديهم الوقت للتسلية والترفيه والترفيه. أساسيات إدارة الوقت في نظام إدارة الوقت سننظر في هذه المقالة.

مهمة هذه التكنولوجيا هيلتشكيل عادة للتخلص من المهام غير الضرورية والثانوية. سنسهب بالتفصيل في كل تقنية فعالة تسمح لك بإدارة الوقت بكفاءة.

كل يوم مثل الماضي

جرب ثانية لإلهاء نفسك وتخيلك ،هذا غدا لن تكون. ما العمل الذي ستفعله أولاً؟ هذا هو ما تحتاجه لتكريس نفسك أولا. حقيقة أن أول ما وصل إلى عقلك ، والمهمة الرئيسية بالنسبة لك في الوقت الحالي.

التخطيط اليومي

نحن معتادون على تخطيط الأحداث لعدةأشهر ، وحتى سنوات مقبلة. ومع ذلك ، فإن مثل هذا التخطيط يجلب فائدة ضئيلة. غالبا ما تكون هذه الأحلام والأحلام الفارغة. بدلاً من ذلك ، امنح 15 دقيقة يوميًا للتخطيط ليومك. بالالتزام بالجدول الزمني المخطط مسبقاً ، سوف تتعلم كيفية إدارة الوقت دون أن تشتت انتباهك بسبب المساعي الدخيلة. وهذه هي النقطة التالية.

القضاء على الأنشطة الغبية

الألعاب والشبكات الاجتماعية ومشاهدة التلفزيون أوقراءة خيال - كل هذا يمكن أن يكون وسيلة جيدة للاسترخاء بعد يوم عمل شاق ، لكنه يأخذ الكثير من وقت الفراغ الذي يمكن أن تنفقه على المزيد من الأنشطة المفيدة. إذا كنت ترغب في القراءة ، استبدل الرواية بأخرى احترافية. احذف حسابك باللغة الاجتماعية. الشبكات - هناك هاتف للتواصل. كمية المعلومات المفيدة على الإنترنت ضئيلة - حتى لو قرأتم بعض المقالات المثيرة للاهتمام اليوم ، في شهر واحد لن تتذكر كلمة واحدة منه ، وبالتالي ، فإن وقت القراءة قد أهدر. لن تكون أي معرفة فعالة إلا إذا تم تطبيقها عمليًا. من الباقي من الأفضل أن ترفض.

تعلم لحرمان الناس

ليس فقط الأشياء ، ولكن يمكن أن يصبح الناس من أجلكغريب "بمرور الوقت". بالطبع ، ليس من الصعب عليك إرسال طفل جار إلى روضة الأطفال في طريقك إلى العمل. سوف يأخذك بعض 10 دقائق إضافية. وبالطبع ، ليس من الصعب عليك قضاء 5 دقائق وتمرير أي مسح اجتماعي عن طريق الهاتف. لكن تخيل كم من الوقت سيكون لديك كل هذا في المجموع؟ لذلك ، لا تتردد في رفض طلبات الأشخاص في الأماكن التي يعتقدون أنها تستطيع إدارتها بدونك ، أو إذا كنت تشعر أن لديك نشاطًا تجاريًا أكثر بكثير مما تفعله.

واجبات مندوب

لا تأخذ كل شيء في وقت واحد. ليس من أجل شيء أن الناس توصلوا إلى توزيع للواجبات في العمل ، في المجتمع وفي الأسرة. تنفيذ هذا النظام في جميع مجالات حياتك. إذا كان عليك قضاء نصف يوم في تنظيف المنزل بدلاً من العمل أو القيام ببعض الأشياء الأخرى المفيدة ، فاطلب من أحد الأقارب القيام بهذه المهمة أو على الأقل استئجار منظف. في النهاية ، سيكون أكثر ربحية بالنسبة لك من قضاء وقتك الثمين عليه.

خذ راحة!

إذا كنت تغرق في العمل ، لا تنسى الراحة. إذا كان جسمك متعبًا أو مكتئبًا عاطفيًا بشكل مستمر ، فستكون أقل فاعلية في حل المشكلات الملحة ولن تتمكن من تقييم البيئة بشكل مناسب. إعطاء الأفضلية للراحة النشطة والمتنوعة ، وليس عاديا مستلقيا على الأريكة. أفضل مساعد في هذه الرياضة.

اقرأ أيضا المقالة كيف تقتل الوقت.