كيفية زيادة الهيموغلوبين؟

في هذه المقالة، سوف نتحدث عن كيفية تحسينالهيموغلوبين في الدم، وسوف ننظر أساليب مختلفة والتوصيات العامة. بعد كل شيء، كما نعلم، فإن مستوى الهيموجلوبين في الدم يؤثر على صحة الجسم البشري بأكمله ككل. سبب هذه المشكلة يمكن أن يكون بمثابة نقص الأولية في النوم، وسوء التغذية أو الإرهاق. لمعرفة مستوى الهيموجلوبين، يكفي أن يأتي إلى أقرب مختبر وإجراء اختبار الدم.

لذلك، كيفية زيادة الهيموغلوبين؟ النظر في الأدوية المختلفة من الأدوية التي تباع في الصيدلية، إلى العلاجات الشعبية.

كيفية زيادة الهيموجلوبين بسرعة مع المخدرات

في البداية، ما لاتخاذ أي دواءيتبع فقط على وصفة طبية من الطبيب المعالج. يحدث ذلك أن العلاج الذاتي يؤدي إلى عواقب غير سارة. هذا هو السبب في استشارة الطبيب واتخاذ الاختبارات اللازمة، وبعد ذلك الطبيب سوف يصف لك العلاج والكتابة من الحبوب اللازمة.

الأدوية التي هي قادرة على زيادة مستويات الهيموجلوبين هي مركبات تحتوي على الحديد الاصطناعية. وأكثرها شعبية هي:

• Irova.
• مكون الدم.
• Heferol.
• Ferograd.
• Sorbifer-durules.
• تارديفيرون تأخر.
• فيروم-ليك، الخ.

كل هذا - الاستعدادات من العمل لفترات طويلة. أيضا هناك أدوية قصيرة المفعول:

• الحديد فوماريت؛
• كبريتات الحديد؛
• غلوكونات الحديد وهلم جرا.

ويعتقد أن الأدوية من الحديد 2-فالنت هي أكثر فعالية. الفرق هو أن هذا الحديد هو امتصاص جيد جدا من قبل جسم الإنسان.

الاستعدادات لزيادة الهيموغلوبين، وعادة ما تؤخذ بعد تناول الطعام أو بين الوجبات. يتم تعيين الجرعة من قبل الطبيب، مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية للمريض.

كيفية زيادة الهيموجلوبين منخفضة مع الغذاء

زيادة الهيموجلوبين في الدم بسرعة مع المنتجات التقليدية ليست سهلة مثل استخدام الأدوية. غير أن التغذية عامل هام جدا في تطبيع الهيموجلوبين.

منذ وقت ليس ببعيد، يعتقد خبراء التغذية ذلك لوزيادة مستوى الهيموغلوبين في الدم يجب أن تأكل الأطعمة الغنية بالحديد. ومع ذلك، في الآونة الأخيرة نسبيا أصبح من الواضح أن دورا هاما جدا لعبت أيضا بالطريقة التي يمتص الجسم الحديد. والحقيقة هي أن مجموع الحديد الوارد في جسم الشخص العادي يستوعب حوالي عشرة في المائة فقط. كل ما تبقى لا يتأخر.

ومع ذلك، إذا كان لديك انخفاض الهيموغلوبين، أو للوقاية، واستخدام بانتظام:

1. الكبد هو أحد المصادر الرئيسية لتطبيع الهيموجلوبين.
2. لحوم البقر اللسان، لحم العجل. امتصاص الحديد من لحم العجل، وكقاعدة عامة، هو حوالي عشرين في المئة.
3. الأرنب، اهبل.
4. الأسماك.
5. الخضروات، البطيخ، اليقطين، الفراولة، الحنطة السوداء.
6. مختلف الخضر - الشبت والبقدونس والبصل الأخضر والسبانخ، الخ.

جميع المنتجات المذكورة أعلاه يجب أن تكون في النظام الغذائي الخاص بك.

كيفية زيادة الهيموغلوبين مع العلاجات الشعبية

• شرب خلال اليوم لمدة ثلاثمائة إلى أربعمائة غرام من عصير الجزر، وأيضا استخدام ثلاث مرات في اليوم، ملعقتين من عصير من الشمندر مع العسل (مختلطة تقريبا في أجزاء متساوية).
• طحن مع المفرمة أربعمائة غرامالجوز، المشمش المجفف، الزبيب والخوخ. إضافة نفس الكمية من العسل وتناول ستة ملاعق كبيرة في اليوم. خذ هذا الخليط لمدة ثلاثين يوما.
• أخذ كوبين من الجوز قبل تمزيقهالمكسرات وإضافة 1.5 لتر. العسل. وينبغي أن يصر هذا الخليط في مكان مظلم لمدة ثلاثة أسابيع، كل يوم اثارة محتويات واحد أو مرتين. يجب أن تؤخذ صبغة ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم، ونصف ساعة قبل وجبات الطعام. وهكذا حتى تأكل الخليط كله. بالمناسبة، ينبغي أن تبقى في الثلاجة.
• صب كوب من الماء المغلي أربعة رؤساء البرسيم الأحمر. دع الخليط يستمر لمدة ثلاثين دقيقة تقريبا. أكل نصف الزجاج، ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام لمدة شهر واحد.
• تقشر البلوط من البلوط. طحن لهم وملء بالماء (في نسبة 1: 2). غلي هذا الخليط في قدر، مغطاة بغطاء على نار هادئة. يجب تشكيل خليط كاشتسوبرازنايا. بعد ذلك، ينبغي أن تنتشر عصيدة على قطعة قماش جافة وانتظر حتى يتم تجفيفها بشكل طبيعي. ثم يجب أن تقلى عصيدة الناتجة من الجوز لمدة خمس دقائق على نار هادئة، ثم طحن في طاحونة القهوة. يجب صب كوب من مسحوق المسحوق بهذه الطريقة مع كوب واحد من الحليب الساخن، ويطهى الخليط الناتج لمدة ثلاث إلى خمس دقائق. بعد هذا، يجب أن يتم تصفيته الشراب، إضافة القليل من السكر. استخدام هذا العلاج على 50 غرام ثلاث مرات في اليوم، ونصف ساعة قبل الأكل.