يمكنني تغذية الثدي التفاح؟

الجميع يعرف أن التفاح هي مخزنوالمواد المفيدة والصغرى. أنها تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات C، A و B1. بذور تفاحة واحدة هي قادرة تماما على تجديد الاحتياجات اليومية للكائن الحي في اليود. معظم النساء يحبون، وتناول بانتظام هذه الفواكه. ولكن، مع بداية الحمل وولادة الطفل، والسؤال الذي يطرح نفسه: هل يمكنك التفاح التمريض؟ هل يضرون، هم طفل رضيع؟

مصلحة

سنحاول تبديد كل المخاوف والمخاوف: النساء الرضاعة الطبيعية التفاح الطفل ليست ممكنة فقط، ولكن من الضروري. أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، مطلوب كمية كبيرة من الفيتامينات. كل يوم الجسم يجب تجديد مخزون من العناصر الدقيقة للتنمية الكاملة من أنفسهم والطفل. التفاح، كما ذكر أعلاه، هي قادرة على إثراء الجسم مع عدد كبير من المواد المغذية. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذه الفواكه تحسين الدم، عن طريق زيادة كمية الهيموجلوبين في ذلك.

ما يقوله الأطباء

بعض الأطباء لا يوصي تناول التفاحخلال التغذية، وإحالتها إلى عدد من المواد المسببة للحساسية. هذا ليس صحيحا تماما، لأن التفاح الأحمر فقط مع التفاح يمكن تضمينها في هذه الفئة. الصباغ، وإعطاء هذا اللون هو قادرة على التسبب في الحساسية للطفل. إذا، فجأة، وتريد التفاح، وفي متناول اليد الحمراء فقط - قطع فقط بشرتهم، و - شهية ممتعة!

التفاحات الخضراء

الآن دعونا نرى ما اذا كان يمكنك الرضاعة الطبيعية التفاح. الأخضر، بالطبع، نعم. هذه الثمار لا تحتوي على صبغة عدوانية في قشرها، لذلك فهي أكثر أمانا ولا تسبب الحساسية. وبالإضافة إلى ذلك، التفاح الأخضر هي أكثر فائدة - أنها تحتوي على مزيد من الحديد.

قبل البدء في تناول التفاح عندماتغذية، في محاولة لتذكر إذا كان لديك أي ردود فعل مشكلة عندما أكلت هذه الثمار خلال فترة الحمل. إذا كان الجواب سلبيا، ثم، و، لا ينبغي أن تنشأ مشاكل الآن.

عدد

في المرة الأولى هو أفضل لتناول كمية صغيرة -واحد أو نصف تفاحة. القيام بذلك في الصباح، قبل البدء في التغذية، وخلال النهار، ومراقبة رد فعل الطفل. إذا ذهب كل شيء بسلاسة، ودون وقوع حادث - أكل التفاح على الصحة. لا ننسى عددهم، واحد أو اثنين من التفاح في اليوم يكفي. لمجرد في حالة، إعادة تأمين الطفل، فمن الأفضل لقطع الجلد من جميع التفاح، حتى من تلك الخضراء. على الرغم من أنه يحتوي على أكبر قدر من الفيتامينات، ولكن، في الواقع، كل السموم تتراكم في الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتم التعامل مع التفاح المستوردة مع المواد الكيميائية لحفظها على المدى الطويل.

إذا، بعد تناول التفاح الذي تأكله، يبدأ بطن طفلك في الأذى - توقف عن تناول هذه الفاكهة مؤقتا. لا تقلق، للأطفال حتى 3 أشهر من العمر، الغازي والمغص شائعة.

نحن فرزت مسألة ما إذا كان من الممكن لأم المرضعة أن يكون التفاح، ولكن عليك أن تجعل استنتاجات لنفسك. الاعتماد على غريزة الأمهات الخاصة بك، ومعرفة في كل قياس.