الكعك هي شهية مفضلة لكثير من الأسنان الحلوة. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي، واستخدام هذه المنتجات غير مرغوب فيه للغاية. ومع ذلك، هي الكعك السعرات الحرارية للغاية؟

في هذه المقالة، والنظر في كيفية العديد من السعرات الحرارية في الكعكة.

كعكة السعرات الحرارية

الحديث عن كم يمكن أن تكون ذات السعرات الحرارية العاليةكعكة، تجدر الإشارة إلى أن يتم احتساب قيمة السعرات الحرارية في المقام الأول من حيث الوزن. إذا كنت تشتري كعكة في متجر، ثم على مربع يجب التأكد من الإشارة إلى المحتوى من السعرات الحرارية للمنتج. إذا كنت طهي كعكة في المنزل، ثم سيكون لديك لاستخدام الجداول السعرات الحرارية الخاصة، وكذلك جداول المطبخ. أولا وقبل كل شيء، ويتأثر المحتوى من السعرات الحرارية من الكعكة من العجين، والتي كان خبز الكعكة، وكذلك كريم.

أكثر من السعرات الحرارية العالية كريم هو دسم و الزيتية. كعكة عالية السعرات الحرارية جدا مع إضافة مسحوق الكاكاو.
ومع ذلك، فإن أكثر السعرات الحرارية هي الكعك البسكويت مع الشوكولاته والكريم. وأقل السعرات الحرارية هي كعكة مصنوعة من الجبن الكوخ.
في حدود المادة، فإنه من المستحيل إعطاء جدول السعرات الحرارية لجميع الكعك، لأن هناك الكثير منهم. ولكن الكعك الأكثر شيوعا لا يزال يذكر.

  • على سبيل المثال، كعكة نفخة مع كريم في 100 غرام يحتوي على 530 سعرة حرارية.
  • كعكة البسكويت - أكثر من 570 سعر حراري؛
  • كعكة الشوكولاته يحتوي على 290 سعرة حرارية.
  • كعكة "نابليون" تحتوي على 420 سعرة حرارية في 100 غرام.
  • الجزء المعتاد من الجبن الجبن (قطعة واحدة) يحتوي على متوسط ​​600-700 سعر حراري؛
  • الكعك الرائب مع التوت يحتوي فقط 160 سعرة حرارية لكل 100 غرام من المنتج.

المزيد عن الحلويات والمعجنات يمكنك أن تجد في قسم المعجنات الحلوة.

تعليقات 0