فنون الدفاع عن النفس مثل هذه الرياضة حيث هو مطلوبنهج واضح والتخطيط لكل حركة. وعلاوة على ذلك، فمن الضروري التفكير في كل خطوة من الخصم. تتبع حيث يمكن وضع يده أو القدم في لحظة المقبلة.

هل تريد أن تعرف كيفية ربط بشكل صحيح حزام على كيمونو لفنون الدفاع عن النفس؟ ثم نبدأ في وصف الإرشادات خطوة بخطوة لهذا.

خطوة بخطوة تعليمات

كيفية ربط حزام على الكيمونو؟

  • كيفية ربط الكيمونو
    يتم تمهيد قميص والضغط على الجسم. ترتيب حزام على البطن، بحيث كان محور الجزء الأوسط.
  • نحن نأخذ الحزام بيد واحدة، عبور الجزء الخلفي (ومعظم حزام نحن التعادل بضع مرات) وفي الجبهة، ونحن التعادل حول البطن. وفي الوقت نفسه، فإن أطراف الحزام متساوية في الطول إلى الأمام.
  • كيفية ربط الكيمونو
    ثم نعود الحزام إلى المعدة وتطوره حول الجذع للمرة الثانية.
  • كيفية ربط الكيمونو
    يتم الافراج عن نهاية قصيرة من الحزام. المرة الثانية نحن التفاف حول الجذع. وبعبارة أخرى، يجب وضع الطرف الأيسر من الحزام على أعلى اليمين. التفاف عليه رأسا على عقب حول جميع الطبقات.
  • نهاية طويلة من الحزام يذهب تحت البطن حول الجذع، والطرف الآخر يعلق معا.
  • وهكذا، يقع نهاية قصيرة من الحزامأعلاه، وطويلة في الجزء السفلي. وبعبارة أخرى، فمن الضروري أضعاف الطرف الأيمن من الحزام كما هو مبين في الصورة ووضعها على رأس واحد الأيسر. سر ربط حزام هو تطور نهاية الجزء السفلي من الحزام والجزء العلوي.
  • الآن فمن الضروري لتشديد طرفي الحزام بإحكام وتحقق من أن كلا الطرفين هي نفس الطول.
  • الحزام مرتبط.

كيفية ربط حزام كيمونو بشكل صحيح؟ تحتاج فقط إلى اتباع التعليمات. ثم مشكلة الحزام سوف تجف. الشيء الرئيسي أن نتذكر النقاط الرئيسية. حزام مع الجانب الطويل التفاف حول الخصر، عدة مرات وربطة عنق الصحيح عقدة. لا ننسى لتشديد كلا الطرفين.

تعليقات 0