أيكيدو: كيفية ربط حزام
شاهد الفيديو
أيكيدو: كيفية ربط حزام
الحزام ذو أهمية عملية: لا يعطي أرضية الكيمونو المتباعدة إلى الجانبين، وهو عنصر إضافي لقوة التقاط والاستقبال. كما هو الحال في أي شكل آخر من فنون الدفاع عن النفس، واحدة من المهارات الأولية في أيكيدو هو كيفية ربط الحزام بشكل صحيح. النقطة الرئيسية - الحزام يجب أن لا يعبر وراء، وتشكيل عقدة، لأنه في وقت سقوط يمكنك الحصول على إصابة في العمود الفقري.
مخطط الربط
- وضعنا طية صدر السترة اليسرى من الكيمونو على رأس اليمين وتصويب طيات الخشنة.
- في كلتا اليدين تأخذ الحزام، قياس بصريا الثلث وركب على النحو التالي: لا تزال نهاية قصيرة الحق في الجبهة، نهاية طويلة هو الجرح في اتجاه عقارب الساعة وراء الظهر ويلتف حولها، لقط قصيرة واحدة.
- يتم وضع نهاية طويلة من الحزام في دائرة مرة أخرى وراء الظهر، وتقويمها وإحالتها من الجانب الأيسر. حصلنا على نهايتين قصيرتين على كلا الجانبين.
- يمر الطرف الأيسر من الحزام بالعرض إلى النهاية اليمنى، ونتنحنى، دس وسط الحزام.
- سحب نهاية العمل اليسرى من فوق وتحويله تحت الجانب الأيسر، وتشكيل حلقة، ولكن لا تشديد.
- فضفاضة نهاية الحق من حلقة من خلال أعلى، وسحبه إلى أسفل وتشديد طرفي الحزام. ينتشر.
ونتيجة لذلك، يجب أن تبدو عقدة على الحزامالسهم المزدوج الأفقي. بصريا، مخطط ربط حزام على الكيمونو يمكن أن ينظر إليها عن طريق النقر على هذا الرابط. مع هذا الرابط سوف تجد طريقة أسهل لربط حزام قصير، ويمكن الاطلاع على دائرة الفيديو أدناه.
