كيفية اتخاذ الخميرة؟

الخميرة برور هو ثبتطريقة للحصول على وزن الجسم، لأنها تحتوي على الجزئي والكلي، والأحماض الأمينية والفيتامينات بكميات كبيرة. تناول خميرة البيرة له تأثير إيجابي على الهضم والتمثيل الغذائي. بالمناسبة، يحتوي الخميرة البيرة أيضا البروتين، وهو المسؤول عن مكاسب كتلة الجسم.

مبدأ الخميرة البيرة هو بسيط - أنهاوتعزيز انتشار البكتيريا المفيدة، مما يحسن كثيرا من الشهية. ونتيجة لذلك، وكمية من السعرات الحرارية المستهلكة الزيادات وزيادة وزن الجسم. لمزيد من المعلومات حول الخميرة، انظر تكوين الخميرة. لحل مسألة كيفية استخدامها، وسوف تكون ساعدت من قبل المقال كيف الخميرة ؟.

كيفية اتخاذ الخميرة

تؤخذ خميرة البيرة في شكل أقراص عن طريق الفم بعد تناول الطعام، مع الكثير من السائل. لزيادة الوزن، وينبغي أن تؤخذ الخميرة 3-4 أقراص ثلاث مرات في اليوم، لمدة ثلاثة أشهر.

موانع

موانع تشمل الفرديةالتعصب لخميرة البيرة. وهو يتجلى، كقاعدة عامة، في شكل تورم قوي في البطن. إذا حدث هذا، لا تستمر. مع الرعاية، والطبيب سوف يصف الخميرة البيرة في حال كان لديك أمراض الكلى. وينطبق الشيء نفسه على الحمل والرضاعة.

الخميرة يمكن أن يساعد على زيادة الوزن، ولكن فقط إذا قمت بفحص سابقا من قبل طبيب وحددت كل أسباب نقص الوزن.

هناك طرق أخرى للحصول على الدهون، والبحث عنها في قسم الوزن مجموعة.