ما هي رقائق الضارة؟

الغذاء ضروري جدا بالنسبة لنا للحفاظ علىحيوية، وبالإضافة إلى ذلك، يجلب المتعة. ومع ذلك، بعض أنواع المنتجات ليست مفيدة لجسمنا. يطلق عليها اسم بوب-فود. هذه هي الكلاب الساخنة، ورقائق، الهامبرغر وغيرها. ولكن الآن سوف نكرس المزيد من الوقت للرقائق - الطبق المفضل لجميع الأطفال. دعونا نرى ما هي رقائق الضارة والسبب في أنها تسبب الادمان.

رقائق الضارة بالصحة

هذه الدعوة هي الآن ذات الصلة كما كان من أي وقت مضى. الناس من مختلف الأعمار يحبون أن تأكل وجبات خفيفة، ورقائق متموج - البطاطا المقلية. ما هي رقائق الضارة، تسأل، إذا كانت مصنوعة من البطاطا؟ والحقيقة هي أنه من البطاطس يبقى هناك فقط الاسم. عملية التجهيز قوية لدرجة أن البطاطا تفقد كل خصائصها القيمة، وفي المقابل تكتسب مواد ضارة جدا للجسم البشري.

دعونا ننظر بعض ملامح رقائق:

• هذا هو منتج عالي السعرات الحرارية جدا. في 100 غرام، فإنه يحتوي على الكربوهيدرات والدهون في مثل هذه الكميات التي للطفل هو نصف الغذاء اليومي القاعدة. هذا ما يعزز السمنة.
• فائض الملح في رقائق يمنع النمو الطبيعي للعظام. أيضا، يتم كسر عملية التمثيل الغذائي والتربة مستعدة لنوبة قلبية.
• النكهات والأصباغ هي المضافات المنكهة التي تعزز طعم رقائق، محاكاة الفطر، الشبت، القشدة الحامضة، لحم الخنزير المقدد وغيرها. فهي مسببات الحساسية قوية جدا.
• حسنا، والدهون، والتي لها تأثير مسرطن،هي خطيرة جدا بالنسبة للبشر. أنها تسبب السرطان، وزيادة مستويات الكولسترول في الدم وزيادة احتمال الإصابة بأزمة قلبية والسكتة الدماغية في سن مبكرة.

لذلك، لا يكون إغراء، وتجنب الإعلان، رقائق لذيذ أزمة! مشاهدة طعامك والعيش لفترة طويلة!