ما لطهي الطعام لذيذ لتناول الافطار؟

كل واحد منا يبدأ يومه مع وجبة الإفطار. قد يكون في بعض المشبعة، في البعض الآخر يمكن أن يكون مجرد القهوة. لذلك هذا أو غير ذلك، ولكن الجميع على الأقل في بعض الأحيان فكر حول كيفية تنويعه.

ما لطهي الطعام لذيذ لتناول الإفطار - هذا السؤالمعظمهم يسألون أنفسهم زوجات وأمهات الذين يرغبون في طهي لزوجهم أو أطفال ليس فقط مرضية، ولكن أيضا وجبة فطور لذيذة. من أجل تجلب لك ليس فقط شعور من الثراء، ولكن أيضا مزاج جيد، وسوف تحتاج إلى قراءة بعض النصائح البسيطة التي يتم عرضها في هذه المقالة.

يتم حل مشكلة الإفطار ببساطة. في هذه الحالة، لا تحتاج إلى تخزينه مع منتجات فائقة مكلفة ومعقدة. لإعداد وجبة إفطار لذيذة، سوف تحتاج إلى إظهار سوى القليل من الخيال، وذلك بفضل شطيرة مملة لبضع ثوان يمكن أن تتحول إلى نخب الذهبي، والتي هي ورقة هش من سلطة جديدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك وضع شريحة لطيف من الأسماك أو بعض لحم الخنزير.

7 نصائح بسيطة حول كيفية تغيير وجبة الإفطار

إذا لم يكن لديك الوقت لطهي الطعام في الصباحشيء مثير للاهتمام، ثم ننصحك لإعداد بعض المكونات من المساء. يمكنك، على سبيل المثال، في المساء قبل قطع الخبز والأسماك والخضروات أو الجبن. في الليل، يمكنك أيضا نقع الفواكه المجففة، واختيار وتنظيف المكسرات من الحطام. كل هذه المنتجات سوف تكون كافية لوضع في حاوية مغلقة بإحكام. وهذا يسمح لهم لا تفقد طعمها وليس تبريد الثلاجة.
كل شخص تقريبا لديه وجبة الإفطار بدءا من الخبز. ويمكن تقديمها في شكل شطيرة أو شريحة بسيطة من الخبز إلى عصيدة. نوصي لتناول وجبة الإفطار لتحل محل الخبز الأبيض المعتاد مع الخبز من الحبوب الكاملة أو من النخالة. الخبز الحبوب الكاملة ليست قادرة على إثقال المعدة، ولكن بفضل محتوى الألياف والعديد من العناصر النزرة، وسوف تعطيك تهمة ممتازة من القوة والطاقة ليوم كامل.
وجبة الإفطار الأكثر لذيذ ليست بالضرورةتتكون من الخبز. بالنسبة للمقبلات الصغيرة، يمكنك استخدام دوائر الخيار الطازج. للقيام بذلك، تحتاج فقط لخفض خيار الطازجة 1 سم سميكة.من أعلى يمكنك وضع شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو، إذا رغبت في ذلك، الأسماك المملحة قليلا. يمكن تزيين هذه التركيبة بالطماطم أو الزيتون أو غيرها من المنتجات. كل هذا يمكن تثبيتها مع مسواك خشبي. يمكن تقديم هذا الكاناب مع البيض المقلي. بهذه الطريقة. كنت وتنوع وجبة الإفطار الخاص بك مع مساعدة من كاناب غير عادية.
إذا كنت مريضا وتعبت من البيض المخفوق بسيطة، لكيمكنك استبدالها مع عجة مع الخضروات. لهذا يكفي أن سوط ثلاثة بيضات. الفلفل البلغاري، وبعض الفطر الطازج، والكوسا الصغيرة والطماطم (البندورة) يجب أن تقلى بشكل منفصل في مقلاة. المقبل، وتحول الخضار إلى لوحة منفصلة، وتصب البيض ضرب في المقلاة. ستحتاج المقلية إلى المقلية حتى نصف جاهزة بحيث لا يزال هناك كتلة السائل اليسار من البيض. إضافة الخضروات المحمصة إلى أعلى العجة. نشر الخضروات على نصف عجة، بحيث النصف الآخر تغطية هذه الخضروات. لذلك سيكون لديك فطيرة في بعض الطريق. هذا العجة هو جيد جدا جنبا إلى جنب مع نخب المطبوخة من الخبز الحبوب الكاملة.
إذا كنت لا تقتصر من الصباح إلى الوقت، ثميمكنك طهي نفسك البيض لذيذ خبز في وعاء. للبيض المخبوزة، وسوف تحتاج أولا إلى مزيج معا 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الخضر الطازجة المفروم ناعما (هنا يمكنك استخدام أي الخضر)، لحم الخنزير المفروم قليلا، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الجبن كريم، بيضة واحدة والملح حسب الذوق. يتم وضع هذا الخليط كذلك في وعاء، ونحن ننصح لتفريق بيضة أخرى في نفس الوقت. هذا وعاء سوف تحتاج إلى أن توضع في طبق الخبز، صب الماء الساخن في ذلك أن وعاء مغمورة في الماء بنسبة الثلثين. في الفرن، يجب خبز هذا الطبق لمدة 10-15 دقيقة حتى تصبح البيض جاهزة.
يمكنك أيضا طهي الجبن اللذيذوجبة الإفطار. كما وصفته يمكن اعتبار بسيط جدا. فإنه ليس من الصعب على الاطلاق لطهي الطعام لتناول الإفطار لذيذ و سيرنيكي عبق. ل سيرنيكوف سوف تحتاج لطهي 250 غرام. جبن الكوخ. مزجها مع بيضة واحدة وإضافة 1 ش. ملعقة من السكر، ملعقة صغيرة من الصودا والملح حسب الذوق. تحريك هذه الكتلة كلها وإضافة هناك 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الدقيق. ثم سيكون كافيا لتقلى سيرنيكي في الزيوت النباتية على كل جانب لمدة 3-5 دقائق قبل قشرة متموج.
بالإضافة إلى وجبة الإفطار من الجبن أو البيض، يمكنك حتىلطهي المعجنات. هذه الوصفة سوف يأخذك خمس دقائق فقط. خذ 4 ملعقة كبيرة. ملاعق من الدقيق، 3 ملعقة كبيرة. ملاعق من السكر، بيضة واحدة، 2 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة من الكاكاو، 3 ملعقة كبيرة. ملاعق من زيت عباد الشمس و 3. ست. ملاعق من الحليب. يتم وضع جميع خليط الجلد في فرن الميكروويف من فوق، ووضع عدد قليل من الكرز. خبز مثل كب كيك في فرن الميكروويف لمدة عشر دقائق.